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洗完澡身上癢是怎么回事?洗完澡身上癢怎么辦?

時(shí)間：2016-12-23 11:23:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 381

洗澡是一件讓人身心愉悅的事情，可是大伙們有遇到過(guò)這樣的事情嗎?洗完澡身上癢是怎么回事?洗完澡身上癢怎么辦?今天5號(hào)網(wǎng)小編就來(lái)為大家解答一下吧！

洗完澡身上癢是怎么回事?洗完澡身上癢怎么辦?

洗完澡身上癢是怎么回事

1.洗澡時(shí)間太長(zhǎng)：洗完澡之后身上癢可能是洗澡的時(shí)間太長(zhǎng)引起的。洗澡的時(shí)候時(shí)間太長(zhǎng)，很容易使皮膚角質(zhì)層受損，皮膚外層的保護(hù)膜受到損傷，也容易遭受到外界的自己傷害，角質(zhì)層鎖水能力下降，皮膚干燥容易瘙癢。

2.洗澡水溫過(guò)高：洗完澡之后身上癢可能是洗澡水溫過(guò)高引起的。洗澡的時(shí)候水溫過(guò)高，熱水刺激皮膚后，反而會(huì)刺激皮下神經(jīng)產(chǎn)生癢痛感，有些人還喜歡用熱水燙瘙癢的部位，這樣只會(huì)加劇皮膚瘙癢，并不會(huì)緩解。一般洗澡水溫，以略高于體溫，40攝氏度左右為宜。

3.洗澡次數(shù)太多：洗完澡之后身上癢可能是洗澡的次數(shù)太多引起的。洗澡次數(shù)過(guò)多，過(guò)于頻繁，很容易將覆蓋在皮膚表面的皮脂膜洗掉，皮膚角質(zhì)層保護(hù)皮膚的能力也會(huì)減弱，皮膚容易變得干燥，出現(xiàn)瘙癢的情況。

4.洗澡時(shí)過(guò)度沖刷：洗完澡之后身上癢可能是洗澡的時(shí)候過(guò)度沖刷引起的。洗澡時(shí)過(guò)度用洗澡刷，浴球擦洗身體，要用很多沐浴露，將身上洗的干干凈凈的，但是同時(shí)也洗掉了皮膚的保護(hù)層，這也是導(dǎo)致洗澡后皮膚瘙癢的原因。

洗完澡身上癢是怎么回事?洗完澡身上癢怎么辦?

洗完澡身上癢怎么辦

1、保濕最關(guān)鍵

冬季預(yù)防緩解皮膚瘙癢，最重要的就是記得保濕。在剛洗完澡后擦干身上水分，及時(shí)涂上身體乳或保濕乳，比在干燥肌膚上涂的效果要更好，堅(jiān)持幾天后皮膚瘙癢的癥狀就會(huì)得到明顯緩解甚至消失。冬天開(kāi)暖氣空調(diào)時(shí)一定要配合加濕器使用，或者在室內(nèi)放置一盆水，增加空氣濕度。

2、減少洗澡頻率

冬季細(xì)菌繁殖較少，人的身體也比夏季干凈，對(duì)于皮膚瘙癢的人群而言，不適宜天天洗澡，并且每次洗澡的時(shí)間不超過(guò)20分鐘，洗澡水千萬(wàn)不能過(guò)燙，在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)或暖氣的時(shí)候也不要把溫度調(diào)太高，溫度上升使得空氣和皮膚更干燥，皮膚瘙癢的癥狀更加嚴(yán)重。

3、養(yǎng)肺

皮膚瘙癢除了外在原因外，身體內(nèi)部原因才是關(guān)鍵，一到冬季皮膚就瘙癢，成了老毛病，這和身體內(nèi)部情況是脫不開(kāi)關(guān)系的。全身皮膚瘙癢，也表示肺燥熱、肺虛、肺氣不宣，所以這群人自入秋后就得開(kāi)始養(yǎng)肺了。養(yǎng)生的方法以食補(bǔ)為主，多吃潤(rùn)肺止癢、清肺潤(rùn)燥、柔嫩細(xì)膚的食物。如果長(zhǎng)期皮膚瘙癢無(wú)法改善，最好咨詢皮膚科醫(yī)生。

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