時間：2017-01-20 11:20:22 編輯：5號網-lkn 2433
淘米水，不僅能美容護膚，還能澆花營養植物，也可以清洗餐具等。不少人困惑，淘米水能喝嗎？關于，淘米水能喝嗎？喝淘米水有什么好處？5號網小編來為您一一解答！
淘米水是不可以喝的，首先淘米水不衛生，而且有雜質，甚至有很多的細菌滋生。一般淘米水是作為外用的：淘米水里含有豐富維生素B,一般都把淘米水倒掉挺可惜的。一般都是把淘米水留著洗東西水果什么的很好，可以去油和殘留農藥。
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。
淘米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。
洗臉潤膚，把淘米水沉淀后的水用來洗臉，不僅可以潤膚作用，同時還有美白的作用哦~尤其是油性肌膚的女性哦，特別去油，也很溫和哦。改善消化不良，把淘米水沉淀后的水燒開喝下的話，可以消除我們生活中的積食，也可以改善我們平時消化不良的癥狀。碗筷去油效果好，平時油膩膩的碗筷，總是用洗潔精去污，但畢竟洗潔精是化學物質，總擔心不健康之類的，用淘米水去污能力強，還安全健康哦。
去腥，平時最討厭吃魚的時候，弄得到處都是魚腥味，洗都洗不掉，尤其是砧板上都是魚腥味，其實把淘米水泡著砧板一會，再用洗潔精清洗一邊幾乎就沒有魚腥味了。鐵器防生銹，只要是家里的廚房鐵器炊具，如果怕用久生銹的話，都可以用淘米水來浸泡哦，不過淘米水需要濃一點，可以有效的防止鐵器生銹哦。
其實淘米水的用處還有很多，比如用淘米水可以發泡干貨，買回來的海帶或者是干蘆筍就可以用淘米水發泡，這種經過淘米水發泡之后的干貨很容易煮熟，并且也容易泡脹。淘米水本身就含有一定的營養物質，所以說可以作為家禽的飼料。
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