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            胸圍86是多大罩杯?胸圍86厘米是多大?

            時間:2016-03-02 15:46:51 編輯:本站整理 29947

            很多妹子拿起尺子量起了自己的胸部,在得到數據之后是86,那么86是什么罩杯呢?其實86厘米這一個數字并不能完全確定你的罩杯,因為罩杯的確定需要通過測試上胸圍與下胸圍之差才能得出。

            胸圍86是多大罩杯?胸圍86厘米是多大?

            胸圍86是多大罩杯

            1、罩杯的含義

            我們會看見很多內衣上都會標明A、B、C……等字母,這些字母就反映了罩杯的不同類型,其大小是有所差異的。乳房隆起程度不同,所使用的罩杯類型也會有所不同。乳房隆起程度越高,字母越靠后,罩杯越大。

            2、胸圍86厘米

            只知道胸圍的尺寸,并不能確定罩杯的類型。所以,如果胸圍是86厘米,那可用的罩杯類型是多樣化的,A、B、C……等罩杯都有可能。

            3、內衣標著86

            如果86只是內衣上標明的一個數字,則說明該內衣適合下胸圍為86cm左右的女性。但只知道下胸圍的尺寸,也無法判斷罩杯的類型。

            4、罩杯的確定

            罩杯的類型是由上下胸圍之差決定的,罩杯類型可以從內衣上的標碼處直接獲取,也可以用上胸圍減去下胸圍的差值來判斷:當差值在10cm之內時,罩杯為A;當差值在12.5cm之內時,罩杯為B;當差值在15cm之內時,罩杯為C……

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            ■辦公室也能做的「手肘彎曲運動」

            手肘彎曲運動是鍛鏈上臂三頭肌的運動。

            做法:雙手貼椅子坐下,將屁股慢慢離開椅子。膝蓋呈90度腳彎曲,接下來再慢慢蹲下。且要注意請依照自己身體能負荷的能力做,以免弄傷身體,得不償失。

            ■隨時隨地做「小星星運動」

            小星星運動可以運動到肩胛骨周邊的肌肉,進而消除背上的贅肉。另外,轉動手臂會運動到胸部附近的肌肉,有助於豐胸。

            做法:手掌展開,伸直手臂。一邊旋轉手臂、并一邊做出像星星在閃爍一般的旋轉手掌,做十次。重點要大大的伸展胸腔和背部。

            ■1小時1次「轉轉肩膀運動」

            轉轉肩膀運動可以減緩頭痛、肩膀酸痛;提高體溫、增加能量消耗,有助減重;促進血液循環、排出老廢物質等等多項的功效。

            做法:將手放在肩膀和鎖骨之間,一邊深呼吸一邊旋轉肩膀。慢慢往前轉、再慢慢往後轉各5次。

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