?膠原蛋白被稱為皮膚的“彈簧和水庫”，它是一種白色、不透明、無支鏈的蛋白質，在人體皮膚、血管、骨骼等方面的形成有著巨大作用——它的高抗張性使皮膚看起來飽滿而沒有皺紋，肌膚的柔潤飽滿都要靠它，因此女性對它更是趨之若鶩。...【詳情】
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2019-07-02
氨糖屬于單糖中的一種，人體內的軟骨細胞的形成氨糖就是重要的元素之一，同時軟骨基質和關節液少不了氨糖，所以養護我們的關節補充氨糖十分重要。...【詳情】
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2019-07-02
蛋白粉是一種特殊的營養性食品補充劑，它的來源一般是采用提純的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合構成的粉劑，蛋白粉的作用主要是額外補充人體所需蛋白質，增強人體免疫力，緩解疲勞感。那么在食用蛋白粉的時候，我們需要注意些什么呢？...【詳情】
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2019-06-26
吃褪黑素后盡量不要喝酒，因為褪黑素中含有藥物的成分，這個時候喝酒不僅會影響褪黑素的藥效，同時也可能會產生一些不好的副作用對我們的身體造成傷害。...【詳情】
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2019-06-24
褪黑素有著幫助人們睡眠的作用，一般來說并不建議白天吃，因為白天吃的話對于白天的工作和生活可能都會有影響，所以建議還是在晚上睡覺前吃會比較好。...【詳情】
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2019-06-24
一般來說，褪黑素是不能每天都吃的，雖然說褪黑素是保健品，不過它里面也還是含有藥物的成分，每天都吃的話其實對身體還是有一定傷害的。...【詳情】
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2019-06-24
褪黑素一般在吃完一到兩個小時之后就能感覺到困意，對于失眠人群來說效果是非常好的，不過長期吃的話效果可能會打折扣，所以大家千萬不要依賴它哦。...【詳情】
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2019-06-24
日常生活中，如果你時不時覺得眼睛干澀疲勞，原因可能是你看著手機、電腦、iPad等電子屏幕時眨眼次數過少，習慣性地用手揉眼睛，睡眠質量不好，錯誤的用眼習慣……那么，眼睛干澀疲勞應該怎么緩解并改善？其實你可以試試以下幾種方法。...【詳情】
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2019-06-21
蛋白粉哪個牌子好？湯臣倍健蛋白粉，上班族補充蛋白質的不二之選
?生活的節奏越來越快，生活的壓力也越來越大，作為上班一族，加班也是常有的事情。面對繁忙的工作，越來越多的人早中晚餐都是選擇外賣來解決，長久下來，營養不均衡，就會導致健康問題。健康也是現在很多人都在關注的話題，一些上班族會去選擇購買一些營養品，如蛋白粉，來補充身體所需要的營養，希望自己能夠變得健康一些。...【詳情】
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2019-06-21
隨著季節交替的時間到來，氣溫也隨之變得忽冷忽熱，如果你外出又不小心淋了雨，感冒就隨威脅著人鐵健康。...【詳情】
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2019-06-11
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