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時(shí)間：2016-04-26 16:44:28 編輯：本站整理 712
女人最關(guān)心的除了美白問題還有胸部大小，擁有傲人的胸部是女性的夢想，選用綠色科學(xué)的方式最安全健康的。那么吃絲瓜可以豐胸嗎?吃絲瓜能不能豐胸?
營養(yǎng)專家介紹吃絲瓜是可以豐胸的，能消雀斑、美白、去除皺紋。絲瓜的食用方法有很多種，可以涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁。
絲瓜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。其所含有的各類營養(yǎng)在瓜類食物中最高，是夏季養(yǎng)生的必備食物之一。
中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性涼、味甘，入肝、胃經(jīng)；具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效。
絲瓜富含維生素C，維生素C具有保護(hù)牙齒健康、預(yù)防動脈硬化、清除自由基防癌、保護(hù)細(xì)胞、解毒、保護(hù)肝臟、提高免疫力等好處，常食用可預(yù)防動脈粥樣硬化。
絲瓜提取物對Ｂ型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)，有很強(qiáng)的抗過敏作用。
絲瓜中含的維生素B1、維生素C成分，能防止皮膚老化、保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。
絲瓜中含有十分豐富的維生素B群，維生素B群可以促進(jìn)新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，有美胸的功效。
絲瓜營養(yǎng)價(jià)值很高，但是絲瓜性寒，脾虛者不宜服用。此外，對於咳嗽痰多色白，或咳痰多白沫的慢性支氣管炎患者，食用會加重病情。
1、木瓜豐胸
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、橙子豐胸
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、奇異果豐胸
奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。
4、西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。
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