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時間：2018-03-08 18:20:04 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1549
西洋參可以泡水喝，泡水的時候還可以加入其它食材，例如枸杞、紅棗等，不僅口感好，而且食療效果佳。那么，西洋參能和蜂蜜一起泡嗎？
蜂蜜可健脾補(bǔ)中,西洋參可以補(bǔ)脾益肺,益氣生津。兩者可以一起泡水喝,起到養(yǎng)陰生津,健脾益肺的作用。在喝這蜂蜜西洋參水的時候，飲食宜清淡，不宜油膩，以免內(nèi)生濕熱而加重脾胃負(fù)擔(dān)。
【原料】西洋參1 0克，蜂蜜50克，冰糖1 0克。
【制作】西洋參加水文火燉煮，直至有參味，待涼后倒出參湯，再加蜂蜜和冰糖調(diào)服。
【說明】在這個小方子中，西洋參味的濃厚，蜂蜜的甜淡，視個人喜好，隨意可變。西洋參湯可存放在冰箱，隨時取食。
服用禁忌
西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。
洋參的營養(yǎng)成分:西洋參中含有多種皂苷、氨基酸、多糖、維生素、黃酮及多種維生素等。 蜂蜜的營養(yǎng)成分 蜂蜜有很高的營養(yǎng)價值。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等單糖，多種維生素、人體必需的氨基酸和微量元素，以及有機(jī)酸、少量的酶、芳香物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 故服用后更能為機(jī)體吸收并利用，又能促進(jìn)機(jī)體受傷組織的復(fù)原，它是一種使身體強(qiáng)壯的特殊滋補(bǔ)劑，為滋補(bǔ)營養(yǎng)品和醫(yī)療輔助品。 西洋參營養(yǎng)蜜具有雙重滋補(bǔ)的功效。
西洋參泡水加蜂蜜對身體保健比較有利，而且在現(xiàn)在人們生活條件好了，那么對于這些，滋補(bǔ)保健方法，當(dāng)然就應(yīng)該更加的注重, 這樣我們就能夠充分地利用它，為我們的健康服務(wù)，解決更多的疾病危害，幫助我們解決一些心血管疾病問題。
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