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時間：2018-03-28 13:48:38 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 8384
天麻雖然有一定的保健功效，但是其副作用也是不可忽略的一點。因此，大家在吃天麻的時候要注意攝入量。那么，天麻一次吃多少量合適？
麻作為一味藥性平和的藥材，每人每天食用鮮天麻控制在100克以內(nèi)，如果是干天麻則控制在20克以內(nèi)。一周食用次數(shù)為2次以內(nèi)，一個月食用6次以內(nèi)。
一般常見的副作用會出現(xiàn)頭暈、胸悶、紫癜以及皮膚瘙癢等現(xiàn)象就需要及時停止,有些人群還會發(fā)生全身腫脹以及脫發(fā)的癥狀。如碰到昏迷以及更嚴重的情況,就要立即前往醫(yī)院進行治療,以免對生命造成危害。不少人在出現(xiàn)頭暈、頭痛的時候,會用天麻來當補品食用,卻忽略了天麻的副作用,這種觀念是極為不正確的。
在食用天麻作治療或保健作用時，不要單獨服用天麻，最好按有關的天麻食譜來做。即使要單獨服用天麻制劑，也應先少量服用，如果沒有出現(xiàn)什么不良反應，再按正常劑量或是適當增加數(shù)量服用。但是，原則上最好不要超過天麻中毒劑量40g以上。
兒童、孕婦禁用天麻
熱痹者不適用,主要表現(xiàn)為關節(jié)腫痛如灼、痛處發(fā)熱,疼痛竄痛無定處,口干唇燥。
凡見津液衰少、血虛、陰虛者，均慎用。
天麻最好和其他藥物或食材配伍服用，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
天麻與御風草根同服，有令人腸結的危險。
有高血壓、心臟并肝并糖尿并腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。
天麻不宜合久煎，天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā)。
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