時間：2016-05-10 08:48:15 編輯：本站整理 1685
洋蔥是一種營養豐富物美價廉的常見蔬菜，一般洋蔥不管是主料或者配菜都是做熟了的，那么洋蔥可以生吃嗎？洋蔥生吃有什么好處？
生洋蔥味道有些沖，但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋蔥，能起到解膩的作用，帶出清新的薄荷感。
在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。
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