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羊奶粉為什么不能長期喝 羊奶粉長期喝的危害

時(shí)間：2018-04-10 09:58:45 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 33954

羊奶粉是一種營養(yǎng)成分含量比較高的食品，日常可以經(jīng)常飲用，無論是大人還是小孩。那么，羊奶粉為什么不能長期喝？長期喝羊奶粉有什么壞處？

羊奶粉寶寶能長期喝嗎

一般有以下2種說法：?

說法一：有醫(yī)生建議要給寶寶換奶粉，因?yàn)槊糠N品牌的奶粉配方都不一樣，換一下，營養(yǎng)攝入更全面。?

說法二：小孩的腸胃功能并沒有發(fā)展健全，再者不同品牌的奶粉營養(yǎng)和某些金屬含量不同，對腸胃傷害很大，所以盡量不要換品牌！?

羊奶粉為什么不能長期喝

對嬰兒來說，羊奶比牛奶是要差的，牛奶比人奶是要差，牛奶長期喝也未必那么好。

需要適當(dāng)添加輔食的，不能長期喝牛奶或羊奶的，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

長期喝羊奶粉的壞處

長期單純的飲用羊奶，會引起營養(yǎng)性貧血，而單純的牛奶不會。雖然目前羊奶粉有添加一些防止貧血的營養(yǎng)成分，但制作工藝遠(yuǎn)不及牛奶的制作工藝時(shí)間長，而且臨床的驗(yàn)證案例也較牛奶粉少。因此，不建議吃羊奶粉。

羊奶粉搭配建議

喝羊奶粉應(yīng)該搭配粗糧一起，這樣營養(yǎng)吸收會更好，同時(shí)羊奶適合乳糖不耐受的人飲用，由于羊奶脂肪顆粒小，易消化吸收、不上火；養(yǎng)羊啦針對不同的年齡段人群配制不同配方的羊奶粉，滿足人體日常需求。

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