時間：2016-05-12 14:30:10 編輯：本站整理 656
很多人聽說寶寶吃南瓜出現(xiàn)很多癥狀，就不敢讓寶寶吃南瓜了，其實南瓜可是有很大的營養(yǎng)價值，寶寶吃南瓜出現(xiàn)癥狀也有可能是體質的問題，那么寶寶可以吃南瓜嗎？好處又有哪些呢？下面來一起介紹下！
一般來說的話，南瓜除了含有一定量的糧類之外還含有一定的胡蘿卜素以及維生素等，孩子吃些南瓜對身體很有好處，但是不要多吃，往往吃多了之后會引起皮膚以及眼睛等發(fā)黃，為黃疸性癥狀，但都是生理性的。
秋天氣候干燥許多小朋友會出現(xiàn)不同程度嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀現(xiàn)又是“流感”高發(fā)季節(jié)寶寶健康受到影響專家建議給孩增加含有豐富維生素A、維生素E食品可使兒童增強機體免疫力對改善秋燥癥狀大有好處南瓜所含β胡蘿卜素可由體吸收后轉化為維生素A另外南瓜南瓜所含β胡蘿卜素能幫助各種腦下垂體荷爾蒙分泌正常使小朋友生長發(fā)育維持健康狀態(tài)
由秋天天氣比較涼爽氣候比較好是寶寶斷奶好時機南瓜可用斷奶食物制作因為它含豐富糖分較易消化吸收南瓜營養(yǎng)價值較高除做成湯、糊外還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等把南瓜添加到輔食當中不僅利寶寶吸收其中含有大量營養(yǎng)物質也有利寶寶成長
“南瓜甘溫能補中益氣通絡止痛解毒殺蟲”南瓜中醫(yī)學上是具有殺蟲作用多吃南瓜可用兒童蛔蟲、絳蟲治療并能減少麻疹患病危險和死亡率
南瓜能消除致癌物質突變作用制止癌細胞出現(xiàn)因此定程度上南瓜也是抗癌食品
南瓜中豐富纖維素和果膠可以結合多余的膽固醇從而降低血液的膽固醇含量起到防止動脈粥樣硬化的作用除此之外對糖尿病也有輔助治療作用
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