時間：2016-05-17 17:06:28 編輯：本站整理 1582
在生理期的時候女生經常會有生理疼痛，飲食上也注意忌食生冷、辛辣，那么蔬菜方面的選擇上呢？經期可以吃包菜嗎？經期吃包菜會肚子痛嗎？
可以吃包菜的，包菜性平味甘，既不寒涼也不燥熱，并不會造成肚子痛呢。
女性在經期時，要注意忌口，不要吃不能吃的食物，一旦吃一些經期禁止吃的食物，就會引發痛經或一些其他并發癥，還會對日后的健康造成影響，所以女性經期的飲食方面是很重要的。吃一些合理調養的食物能讓身體保持良好的狀態，還會讓身體健康，不受疾病的干擾。
這是因為子宮如果發育不良容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧等現象，從而引起痛經的癥狀。
月經期出現腰疼等癥狀很有可能與體內的黃體期孕酮素升高有關，因此有時月經期出現腰疼的癥狀，卻不一定是婦科病引起的原因。
子宮的位置如果出現嚴重的后屈或前屈現象，容易影響經血暢通、受阻，引起痛經。
子宮頸管狹窄，容易導致月經外流或者受阻情況，因此會引起痛經。
有部分婦女對疼痛容易出現過分的敏感，而這主要是因為精神、神經的原因。
很多女性發生痛經癥狀，并不是病理原因，而是與其母親發生同樣痛經癥狀有一定的關系。
據了解前列腺素有使子宮肌纖維收縮的作用，而患子宮內膜者子宮內的前列腺素明顯比正常女性要高出很多，而子宮肌纖維收縮容易引起痛經。
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