時間：2016-05-18 09:02:49 編輯：本站整理 4147
其實摸著了陰陽的規律就能分辨寒熱！所謂在內為陰，在外為陽！熱者為陽、冷者為陰！陽性的東西就偏熱、陰性的就偏寒！一般干烈、輕燥、色澤艷麗如火、都屬于陽，偏于熱性！反之則陰，偏于寒性！熱性的東西吃多了可就容易上火、嘴上起泡、臉上長痘、身上長瘡！寒性的吃多了，就會畏寒怕冷、小便清澈、肚內生風、大便溏泄！
比如在地上（在外）面結的果實就熱性、溫性！如小麥、谷米等！
反之在地下（在內）的就寒性、涼性！如土豆、蘿卜等！
水分大的就涼性、寒性。如西瓜、黃瓜等！
水分少的就溫性、熱性！核桃、大棗等！
顏色紅、黃就熱性、溫性！如胡蘿卜就是陰中之陽！
顏色青、白就寒性、涼性！如白蘿卜就是陰中之陰！
粗糙易碎的就接近于寒性、涼性！如葡萄等
細膩堅固的就接近于溫性、熱性！如干果等！
輕燥的就接近于溫性、熱性！如芝麻等！
濕重的就接近于涼性、寒性！如香瓜等！
以此類推、均可舉一反三，天下之物。可思之過半矣！凡物多經生食偏寒、水煮偏涼、蒸則偏溫、燒則偏熱！此皆炮制之寒熱矣，足以改變物性，不可不查！
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