時間：2018-06-03 11:11:04 編輯：本站整理 4591
土豆銷量急線上升，有些飯館還專門請了洗菜師、切菜師。洗得最多、切得最多的也就是土豆，長得好的當然很容易，但......總會有那么幾個“歪瓜劣棗”，那么！我們該怎么做呢？
很多人吃土豆的時候不去皮。倒不是覺得麻煩，只是覺得更原汁原味。尤其是在北方，很愛食用土豆，在燉土豆燒土豆的時候也不去皮。這是不對的。因為土豆皮內含不益于人體健康的配糖生物堿，進入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的土豆，含毒素更高，應絕對禁止食用。
一般情況下，我們都是用削皮器，將土豆的皮去掉，這樣做也快，但皮也很難削的更薄一些。
1、首先將土豆洗凈，用水果刀在土豆中間，輕輕地畫一個圈。
2、把土豆放入鍋中，倒入熱水，燒開煮一小會。
3、煮一會后，取出，再放入冷水中浸泡一會。
4、等待一會后，就可以看到用刀切過的地方皮已經脹開了。
5、雙手取出土豆，用手沿著刀口輕輕一剝，就可將皮去掉。
小土豆較小，不方便用削皮器。
1、準備一張錫紙(烘焙用的)。
2、將錫紙亮面朝外，揉成一團。
3、用錫紙團將土豆表皮搓揉一遍。
4、將搓揉過的小土豆放入清水盆中，土豆皮便悉數漂浮出來了。
原料：土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克
【做法】
①土豆放適量的清水煮熟，放在冷水中沖一下，剝皮，放在碗中。
②坐鍋燒熱油，放入剝皮后的土豆，翻炒，2-3分鐘后放適量的清水、老抽上色。
③放適量的生抽、鹽調味，等汁收的差不多了，關火，燜10來分鐘出鍋，最后用蔥花做裝飾即可。
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