<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            莧菜汁可以做什么吃的?莧菜汁食譜大全

            時間:2016-05-19 09:26:18 編輯:本站整理 574

            莧菜汁是一種非常好看的湯汁,很多人喜歡用莧菜汁當染料,做出各種美麗的食物。莧菜汁可以做什么吃的?莧菜汁食譜大全

            莧菜汁可以做什么吃的?莧菜汁食譜大全

            莧菜汁可以做什么吃的

            莧菜汁涼皮

            材料:

            主料:富強粉200g,莧菜,水280g,橄欖油。

            配菜:黃瓜,香菜。

            調料:自制辣椒油(做法點擊這里),大蒜,麻醬,鹽,醋,水。

            用到的工具:

            不銹鋼盆1個(調面水),大口徑的鍋1口(蒸涼皮用),過濾面水和莧菜汁用的網篩1個,湯勺1個,不銹鋼盤子2個(又名涼皮羅羅),油刷1把。

            做法:特色面食

            Step1調制面糊:

            不洗面輕松做涼皮:

            1.莧菜洗凈,放入平底鍋,加約300g的水,開火開煮5分鐘左右,煮至莧菜變軟湯汁變紅即可關火。

            2.將煮好的莧菜汁過濾后晾涼備用。家常菜做法大全

            3.找個大點的容器,放入過篩后的富強粉,一邊倒入莧菜汁一邊攪拌,莧菜汁不要一次加完,視面糊的濃稠度慢慢加,我200g的面粉用了約280g的莧菜汁。

            4.調好的面糊,面糊往下滴的時候直線、勻速下落,速度不會很快也不會特別慢,這樣就說明面糊的濃稠度正好,靜止放個半小時。(調的面糊太稠了會不好蒸熟,太稀會不筋道。)

            Step2蒸涼皮:

            不洗面輕松做涼皮:

            1.準備兩個平底不銹鋼盤子(涼皮羅羅),在每個盤子上刷一層薄薄的橄欖油(可用熟的食用油代替)。

            2.舀一勺面糊放到不銹鋼盤子里,面糊的量以可以覆蓋整個盤底為宜,

            3.然后將不銹鋼盤子放入已經燒開水的鍋里。

            4.蓋上鍋蓋隔水蒸2-3分鐘左右,待涼皮表面鼓起大泡就說明已經蒸好了。

            不洗面輕松做涼皮:

            5.把蒸好的涼皮帶盤子一起放到涼水盆里,讓涼皮冷卻一下待會比較好脫盤。

            6.涼皮稍涼后可從盤中揭下。蒸好的涼皮是半透明的,非常有韌性。

            7.在每片蒸好的涼皮上涂上橄欖油,防止涼皮互相粘連。

            8.重復步驟1-7,直至蒸好所有的涼皮。

            Step3調味:

            不洗面輕松做涼皮:

            1.黃瓜洗凈切絲,香菜洗凈切段。

            2.大蒜去皮切成碎末,加一點點鹽,用開水沖泡。麻醬用溫水調好,辣椒油(做法點這里)、鹽、醋準備好。

            3.將蒸好的涼皮按喜好切條。

            4.取一大點的容器,放入涼皮和黃瓜絲、香菜,按照口味喜好加入準備好的調味料,調勻即可開吃。

            啰嗦兩句:

            1.面粉最好是選用高筋粉,筋度比較高作出的涼皮比較筋道,選用普通的筋度會差些。

            2.為什么盤子要飄在水上蒸呢?因為如果用籠笹或蒸格,無法保證盤子是絕對水平放置的,這樣有可能一邊薄一邊厚。但是放在水上,水是無論鍋怎么放置也保持水平的,這樣蒸出來的面皮才會保持厚度一致。

            3..蒸的時候一定要蓋鍋蓋,如果蒸汽跑掉了那面皮一定是干裂,揭都不下來,我第一次就是這么失敗的。

            4.涼皮不能放冰箱存放,基本上在冰箱一過夜涼皮就會變脆變硬,韌性和口感全無。盡量是當天做當天吃完比較好。我用200g的面粉做出了7張直徑21cm的涼皮,相當于市場買的2份半涼皮。

            莧菜汁饅頭

            食材明細

            莧菜汁

            面粉

            干酵母

            莧菜的葉呈卵形或棱形,菜葉有綠色或紫紅色,莖部纖維一般較粗,咀嚼時會有渣。莧菜菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。亦稱為“鳧葵”、“荇菜”、“莕菜”。

            做法

            干酵母一小勺放面粉中。

            面粉中倒入莧菜汁揉和。

            把面粉揉成面團,餳20分鐘左右,等發酵好后,排空面團空氣。

            發酵好后,做成自己喜歡的形狀入鍋蒸,綠色的是莧菜埂子打的汁。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            美女视频黄的全免费视频网站 | 国产女人18毛片水真多18精品| 8x成年视频在线观看| 国产精品观看在线亚洲人成网| 99re热视频这里只精品| 国产精品无码素人福利不卡| 久久国产综合精品swag蓝导航| 日本漫画之无翼彩漫大全| 久久综合九色综合欧美狠狠| 日产一区日产片| 亚洲一区二区无码偷拍| 日韩成人一区ftp在线播放| 久久综合九九亚洲一区| 无码人妻丰满熟妇区免费| 久热这里有精品| 无码免费一区二区三区免费播放 | 蜜臀久久99精品久久久久久| 国产人久久人人人人爽| 精品福利一区3d动漫| 冲田杏梨在线精品二区| 波霸女的湮欲生活mp4| 亚洲精品国偷自产在线| 欧美jizz18性欧美| 二区久久国产乱子伦免费精品| 日批视频在线看| 中文字幕专区高清在线观看| 天天爱天天做天天爽夜夜揉| GOGOGO高清免费看韩国| 国产精品免费看久久久无码| 香蕉视频在线观看免费 | 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 精品少妇人妻av一区二区| 凹凸在线无码免费视频| 欧美日韩高清完整版在线观看免费| 亚洲成人在线网| 欧美大黑帍在线播放| 亚洲va中文字幕无码| 攵女yin乱篇| 久久久www免费人成精品| 好吊视频一区二区三区| 99久久99久久精品国产片|