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月經(jīng)期可以吹空調(diào)嗎？來月經(jīng)吹空調(diào)好嗎？

時間：2016-05-24 14:17:50 編輯：本站整理 1040

夏天是一年之中溫度最高的時候，而在這個季節(jié)人們都因為無法忍受高溫在室內(nèi)吹起了空調(diào) ，而當空調(diào)吹成了一個習(xí)慣之后你更加無法忍受外面的高溫天氣，所以越吹就越想接著吹，而女性久吹空調(diào)的危害就非常之大，寒氣入體對于女性的身體會造成較大的傷害，比如不知不覺之中就可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào) 的現(xiàn)象，那么經(jīng)期吹空調(diào)對身體有哪些危害呢？

月經(jīng)期可以吹空調(diào)嗎？來月經(jīng)吹空調(diào)好嗎？

經(jīng)期可以吹空調(diào)嗎

1、注意溫度

經(jīng)期女性在吹空調(diào)的時候，不宜將溫度調(diào)的過低。過低的溫度，寒氣會更加的重，會使寒氣入體的更多，不僅容易引發(fā)感冒等癥狀，還容易影響女性身體的健康。所以經(jīng)期女性在吹空調(diào)的時候，最好是將溫度調(diào)到25~26℃左右為好，這可以避免因低溫而引起身體的不適。

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2、注意時間

經(jīng)期女性不宜長時間的吹空調(diào)，如果長期處在冷空氣下，容易使子宮受到外界冷氣的侵蝕，容易引起痛經(jīng)的癥狀，也容易導(dǎo)致宮寒，對卵巢功能會有一定的影響，從而容易使排卵出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等一系列的癥狀。經(jīng)期女性應(yīng)該減少吹空調(diào)的時間，可以選擇在中午到3點的時候再吹空調(diào)，因為這段時間是比較熱的，而其他時間可選擇不吹，或減少吹空調(diào)的時間。

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3、注意方式

經(jīng)期女性在吹空調(diào)的時候，也不宜對著空調(diào)出風(fēng)口吹，不然容易出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。在滿身大汗的時候，也不宜直接吹空調(diào)，因為此時毛孔都打開了，這時吹空調(diào)的話，容易使毛孔迅速收縮，使汗液留在體內(nèi)，容易導(dǎo)致受寒感冒的癥狀。另外，經(jīng)期女性可隨身攜帶一件衣服，吹空調(diào)的時候如果感到冷而又不能走開，可及時穿上衣服，做好保暖的工作。