時間：2016-05-27 19:36:26 編輯：本站整理 1074
1、全身赤裸或穿著性感內衣。
2、躺在床上或軟軟的沙發上。
3、全身放松、眼睛閉上天馬行空的想象。
4、將指甲修整干凈，使用手指的觸覺，緩慢的撫摸自己身體每一處、每一個敏感部份。
1、以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來敏感的感覺，有時會起雞皮疙瘩。
2、以上述所提的方式撫摸自己身體的每一個小部份，大致包括有：
耳朵：耳緣、耳后、耳垂。
腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。
夫妻在結婚前的對于性生活的態度是很難判斷的。從我的角度看，調整期也會相當的長，希望你能有耐心。我的建議是你帶著她去看一些專業的心理醫生，從閑談中對你妻子的性生活態度有一個全面的了解，然后由專業的醫生給出建議和調整方法。祝你順利！
有些藥物能導致性功能下降：如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時應提起注意。那么，藥物是否也可以提高人的性欲呢？科學研究已經證實，適量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外，服用些中藥（如枸杞子、人參、鹿茸等）來提高性欲也有很好效果。
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