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感冒可以吃蓮霧嗎?感冒咳嗽能吃蓮霧嗎?

時間：2016-06-19 10:19:10 編輯：本站整理 4080

感冒了要多吃補身體的水果，提高食欲、增強免疫力，這樣感冒才能好得快。那么感冒可以吃蓮霧嗎?感冒咳嗽能吃蓮霧嗎?

感冒可以吃蓮霧嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹感冒是可以吃蓮霧的，很多人還把蓮霧當做是有著解暑解渴作用的水果，我們常用它和冰糖一起煮，這種方法是能夠治療干咳無痰或痰難咯出的。

感冒吃什么水果好

1.柑桔:柑桔酸味比較濃，我本人建議與蜂蜜和在一起食用，會有很好的作用，可以治療咽喉腫痛

2.柚子:柚子含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，是一樣很好的水果，但柚子性寒，不宜過量食用。柚子的作用是化痰、止咳、益肺。

3.甘蔗:甘蔗在因風熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。甘蔗是水果類對于感冒比較好的哦！

4.梨:梨可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

5.菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

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