時間：2019-05-15 10:32:53 編輯：本站整理 1846
大家知道橙子可以怎么吃嗎，橙子可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢，橙子可以和香蕉一起吃嗎，今天就一起來看看吧！
香蕉和橙子是可以一起食用的，二者都是營養豐富的水果，香蕉含有豐富的膳食纖維、礦物質鉀等，橙子含有豐富的維生素C，一起食用可以提高免疫力以及改善便秘。
1、橙瓣眼膜 補充眼部水分
推薦指數：★★★★
功效：促進血液循環，補充眼部水分
方法：將橙子瓣切成薄片當眼膜使用，敷在眼睛下方后用手指輕輕按壓以助吸收，大約敷10-15分鐘左右。
2、橙皮按摩 對抗橘皮組織
推薦指數：★★★★
推薦原因：冬季“進補”過剩導致橘皮組織出現，橙皮具有很好的“抗橘皮組織”功能。
方法：把橙皮清洗干凈后用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應的橘皮組織部位，并在按摩時均勻用力擠出橙皮中的汁液，按摩完后用清水洗凈皮膚。
3、橙皮磨砂 磨去粗糙部位死皮
推薦指數：★★★★
推薦原因：橙皮含有的豐富的類黃酮成分和維生素C能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。
功效：去死皮，美白
方法：把整只鮮橙帶皮切片，裝入紗布中包裹好，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。
如果說糖尿病人非要吃橙子的話,可以少吃一點,一周最好不要超過三個。橙子性味酸涼,吃多了還容易傷肝氣,特別是肝功能比較脆入的人更是要少吃。糖尿病人同時還要注意飲食的定量和多樣化,保證不會出現營養不良低血糖等癥狀。糖尿病是一種富貴病,要富養。按時使用穩定血糖華以糖輔康寶對于糖尿病人來說是有好處的。
牛奶中含有豐富的蛋白質，易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝結成固體。不但會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛等癥狀、所以，喝完牛奶不宜吃橙子。
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