時間：2019-05-22 10:27:36 編輯：5號網-wsy 1185
相信很多人都有聽說過山竹皮泡水喝有著很多功效，不過很少有人知道山竹皮怎么泡，一般來說是將山竹皮洗干凈之后曬干，然后放入茶壺加開水泡就可以了。
1、將山竹皮洗凈，瀝干水分，然后放在烈日下或烘烤機中干燥。
2、然后取3片左右山竹皮放入茶壺中。
3、加入適量清水，開火熬煮30分鐘左右。
4、濾渣，取汁，代茶飲用。
5、山竹皮味澀，可以根據自己的口味加入適量蜂蜜調味。
1抗菌消炎
山竹皮中含有單寧酸等成分，它可以與真菌、細菌等微生物的蛋白質發生沉降反應，使其蛋白質凝固，從而幫助殺死真菌、細菌等維生素，可以用于輔助治療痢疾、腸炎等消化道疾病。
2改善皮膚
山竹皮中含有的單寧酸成分可以起到一定的鎮靜收斂作用，還能幫助促進肌膚的新陳代謝，改善皮膚粉刺、生瘡等肌膚問題。
3清熱降火
山竹皮具有一定的清熱降火、生津止渴的功效，適量服用山竹皮可以幫助改善口干舌燥、便秘、小便黃赤等癥。
山竹皮中含豐富的單寧，是一種具抑制鎮靜作用的物質，可以治愈皮膚的傷口。因此，很多人就是利用山竹皮的這種作用，來治療粉刺。治療粉刺可以把山竹皮用開水浸泡后，用泡制的水來清洗皮膚，據說治療粉刺還是很效果的。當然也可以用山竹皮制作之后食用，不過味道比較苦澀，難以入口。
一、兩手相扣把山竹放在手心，手心向內擠壓，直至山竹擠壓出裂縫。再沿著裂縫剝開，這樣就可以吃了。
二、摘去山竹的葉子，葉子摘掉后，頂端會露出果肉，用菜刀在一側輕輕切下去，沿著切口，掰開果皮就可以把果肉掏出來吃了。
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