時間：2019-06-04 11:11:03 編輯：5號網-wsy 1829
鯽魚湯隔夜一般是不能喝了，像魚類、海鮮類都是不可以隔夜的，隔夜喝的話會對肝臟造成一定的損傷，長期吃的話對身體是很不好的。
鯽魚湯是不能隔夜吃的呢，建議大家是不要隔夜吃魚哦。
會傷害肝、腎。牛舌魚隔夜的話會產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎。魚、和海鮮都是不可以隔夜的呢，一定要記住哦，雖然第二天吃鯽魚湯道也還是不錯，但是魚肉的物質已經發生了變化，吃了身體不好呢，切記哦，轉給身邊帶魚隔天到公司吃的上班族們吧!
可以很好的補充營養。
鯽魚的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。產婦食用鯽魚，不僅可以增加營養，還能有效催乳。鯽魚肉還能防治動脈硬化、高血壓和冠心病，并有降低膽固醇的作用，中老年人和肥胖人群吃它也特別適宜。
要想煲出奶白色的鯽魚湯，其實也不難，煲湯之前先煎一煎鯽魚就ok了。中小火慢慢煎鯽魚，鯽魚中的脂肪會滲出來，熬湯的時候脂肪就會乳化，這就是湯汁呈奶白色的原因。接下來媽網百科為你詳細闡述鯽魚湯煎鍋之后熬湯會變色的奧秘哦，不要錯過。
鯽魚煎過之后，湯色變色得歸功于一下功臣：油中的脂肪，鯽魚中的脂肪，鯽魚肌肉組織中的一些水溶性蛋白質以及骨骼中的卵磷脂，魚肉皮中的膠原蛋白也會水解成明膠分子，湯汁慢慢沸騰的時候，脂肪會被粉碎，明膠分子則和一些具有乳化性的蛋白質一起擔任乳化劑的角色，形成水包油的乳化液，如此一來鯽魚湯就會變成奶白的顏色。
1、要是你病了，例如感冒、發熱，這種時期是不能夠喝鯽魚湯的呢，病好了再大吃大喝吧。
2、如果你是陽虛體質或者有內熱癥狀的筒子，也不建議你喝鯽魚湯，或者不要經常喝，少量喝吧。
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