時間：2016-07-12 15:19:21 編輯：本站整理 473
柚子本身是涼性的食物，所以它非常適合在夏天和秋天食用，用來消除夏秋兩季濕熱天氣有著不錯的效果，同時其本身的高營養價值也值得大家們常吃。柚子本身的營養豐富也就說明了我們在平常的飲食當中要多多注意搭配的問題，下面就來詳細了解柚子的價值功效，以及吃柚子需要注意什么？
吃柚子可以為人體帶來很多的好處，具有生津止咳、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、護膚養顏、潤腸通便、降血壓、增強食欲、促進消化、潤肺止咳等功效，適當吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便秘、食欲不振、消化不良、高血壓等不適病癥。
禁忌一、不能與藥同服 臨床發現，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
禁忌二、服避孕藥的女性應忌食 美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
禁忌三、身體虛寒的人不宜多吃 柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
禁忌四、高血壓患者服藥莫吃柚子 專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。
誰知，近日蔡婆婆在吃完大半個柚子后不久，就出現頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫生劉鵬介紹說，服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
柚子與其他食物搭配食用時，也有很多要注意的地方，柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用，會導致柚子的營養價值降低，但是不會對健康造成不利影響。柚子不能和螃蟹一同食用，這聯眾食物會相互作用，產生對人體不利的影響，還會導致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。
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