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吃燕窩會上火嗎？吃燕窩會不會上火？

時間：2016-07-19 12:21:05 編輯：本站整理 1735

吃燕窩要注意什么

1、燕窩雖然性平，但是如果在燉燕窩時加入大量的冰糖或其他容易上火的食物一起吃，長期食用是可能會上火的，所以要控制好加入冰糖和其他含糖類食物的量。?

2、吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉里面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝

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