時間：2016-07-21 14:17:11 編輯：本站整理 1581
構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
米粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、鐵、磷、鉀等營養元素。易于消化和吸收，具有補中益氣、健脾養胃的功效。
1、養胃：暖胃，治療胃寒癥。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群
3、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
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