時間：2020-05-09 11:25:37 編輯：5號網-wsy 32
159代餐粉是一款很有用的減肥代餐產品，它是一種粉末狀的代餐食物，加入開水沖泡之后就可以吃了，那么，長期是159代餐粉會傷肝臟嗎？
不會有影響。
吃159代餐粉是不會損傷肝臟的，相反來說還能夠幫助調理修復肝臟。159代餐粉由雜糧配成，含有著大量的蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物元素，它們可以起到促進細胞代謝和修復受損細胞的作用，有助于幫助肝臟排毒維護肝臟功能的健康。肝臟不好的人群在平時需要注意少抽煙喝酒熬夜，以免加重肝臟負擔。
159代餐粉是可以去濕氣的，因為它含有多種谷物和堅果，但具體還得看它是否含紅豆薏米這兩種谷物，這兩種谷物是具有去濕氣的作用，吃一些的話，肯定是可以去濕氣的。但如果是濕氣很重的人，吃一些代餐粉可能效果不會很明顯。可以同時用些蘭納足貼，它去濕氣的效果是非常不錯的。
吃了二十天時間，感覺不錯，味道口感不錯，晚上吃這個代餐，飽腹感挺強，不想再吃晚飯了，瘦了幾斤，堅持下去一定可以達到理想體重。而且也不覺得餓，最近配合運動感覺整個人都輕快了。
為了減肥而買，朋友力薦說是健身房教練推薦的，她吃了一個多月效果很顯著，瘦了十斤，但愿我能堅持下來吧。
開始喝著沒什么感覺，挺香的，連續喝了一個星期，肚子開始有點不舒服，每天要上幾次廁所，咨詢客服說是濕氣排出的現象，我想了一下，覺得也應該是的，又喝了一個星期，沒有拉肚子這種現象了，精神上確實好了一些，所以堅持喝到了現在，現在覺得整個人都輕松了，每天精神也好多了。
159代餐粉的減肥吃法是很簡單的，既然是代餐粉完全可以代替主食正餐來吃的，因為159代餐粉當中含有諸多的谷物雜糧，內含有豐富的膳食纖維和蛋白質營養物質，完全可以代替正餐保證身體營養所需，可以選擇一日三餐來服用它，取出一包用水沖飲均勻就可以。
159代餐粉可以加入適量的酸奶一塊調勻，酸奶具有調節胃腸道的功能，用酸奶調159代餐粉口感惠更舒服一些，入口也會更好一些，喝起來奶香味也更好。
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