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            豆奶和蜂蜜能一起喝嗎?豆奶喝蜂蜜一起喝會怎么樣

            時間:2016-08-04 08:39:36 編輯:5號網-hzq 1942

            豆奶和蜂蜜能一起喝嗎?豆奶喝蜂蜜一起喝會怎么樣

            營養價值分析

            豆奶的營養功效

            豆奶的營養成份

            增強腸胃蠕動功能,可調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維能力,還具有防癌、防止骨質疏松等保健作用。

            如何挑選豆奶

            觀察豆奶是否變質,可以看豆奶中有無小顆粒凝塊。若有凝塊,表明豆奶已變質。也可以用鼻子聞,有酸臭味的,食之味道酸的,表明這種豆奶已不能食用。罐裝豆奶如出現罐蓋鼓起,說明豆奶已變質,則不能食用。

            豆奶的制作技巧

            未煮熟的豆奶不能飲用。

            豆奶的食用禁忌

            嬰幼兒不宜喝豆奶

            豆奶的適合體質

            嬰幼兒慎喝豆奶

            蜂蜜的營養功效

            1. 蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;

            2. 蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

            3. 食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;

            4. 蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;

            5. 蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長;

            6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助盡快進入夢鄉;

            7. 蜂蜜還可以潤腸通便。

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