時間：2015-11-26 15:11:52 編輯： 535
對于父母來說，孩子越聰明越好，哪個做父母的不希望自己的孩子聰明呢？有個聰明的孩子總比有個"笨"的好吧，不過也有笨的可愛的，那么尋求變聰明的方法又在哪里呢？應該給孩子們吃些什么食物好呢？這里就有大家想要的答案，我們來看看吧。
1、開闊孩子的視野
視野開拓，孩子腦海中的事物形象會變得具體，在虛構新事物時，會有更多的素材與描述性的詞語。家長可以周末帶孩子去郊游，經常去動植物園里認識各種動植物。孩子可能會看到水池中的小魚無比興奮，也可能會對秋天的一片落葉產生興趣。另外，書本是知識的源泉，也是想象力發展的輔助。除了一些科普讀物，也可以嘗試給他看一些健康的偵探小說和科幻小說。
2、容忍孩子制造一定的混亂
制造混亂的過程，本身就是孩子的想象力進行實踐的階段。媽媽大可不必為這種小破壞、小混亂而生氣，反而應該喝彩：在沒有大人的引導下，他居然可以用手指在墻上作畫;自己一個人竟然把一個小物件的零件拆下來……當然，媽媽的支持要把控好度：告訴他哪些地方不能隨意涂畫，哪些事情不可以做，還可以給他準備一些舊衣物、舊報紙，為他的“創造”提供素材。
3、學會欣賞寶寶的“杰作”
當寶寶拿出他自己制作的紙卷，告訴你“這是我的仙女棒”時，請不要拆穿他“只是個紙卷”;當寶寶在紙上畫了個圈圈，告訴你“這是我的小足球”時，請不要急于糾正他;當寶寶跨上掃帚，興致勃勃地告訴你他是哈利波特時，請不要潑冷水，反而應及時認同和鼓勵他進一步發揮想象力。例如“你這個仙女棒做得真漂亮，你可以介紹一下自己是哪個小仙女嗎?”爸爸媽媽還可以陪孩子一起進行角色扮演，把這個故事擴展并演完。
魚類魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分，都是腦細胞發育的必需營養物質。因此，吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發育非常重要，特別是在發育早期。
蛋類雞蛋中的蛋白質非常優良，吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，釋放出來的膽堿可直接進入腦部，與醋酸結合生成神經傳遞介質，有利于智力發育并改善記憶力。同時，蛋黃中的鐵、磷含量較多，均有助于大腦發育。
大豆及其制品均富含優質植物蛋白質，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對大腦發育很有益。
蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等，特別是核桃仁的脂肪酸，是大腦細胞所必需的營養，經常食用不僅會促進大腦發育，還會提高大腦的功能及活力，并防止腦神經功能發生障礙。
牛奶富含大腦主要的7種營養物質，如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等，對腦髓和神經的形成和發育有重要作用。
1、杜絕手機等電子產品
三歲以下對于孩子來說是智力發育的關鍵時期，也是其大腦活動最多的時間，假如在這個階段，家長能夠和孩子多溝通交流，盡量低陪伴孩子，通過和孩子的互動就可以使其大腦得到最大程度的生長。然而在現實中，卻有很多父母為了方便把孩子交給了電視、電腦等電子產品，這樣的話就會讓孩子體內的多巴胺增加，使其大腦的敏感度大大降低，也無法集中其注意力。
2、培養孩子的運動習慣
經常運動的孩子其注意力更強，考試也往往能夠取得很好的成績。經常鍛煉的老人患老年性癡呆的概率也比不運動的老人要低得多。原因就是在運動的時候，大腦會得到更多的血液，神經元生長的也更快，能夠產生更多的生長激素和神經遞質，這對于孩子的大腦成長和發育非常重要。
3、彈奏樂器
音樂可以充分地刺激大腦，這是其他任何物質都無法代替的。小孩在學習樂器的過程中，因為很多精細的動作，因此可以使其大腦得到充分的鍛煉，從而使其判斷力、規劃力、決策力等都大大升高。生理學家的研究表明，一般的活動例如閱讀、做題都只能鍛煉孩子的一部分大腦，而演奏樂器將會使大腦的所有部位都得到鍛煉。
4、表揚孩子
每個孩子的成長中鼓勵和表揚都非常重要，家長對于孩子的每一個進步都要不吝贊美，多給他們鼓勵，就會讓孩子的大腦興奮起來，腦神經釋放的神經遞質就更多，大腦就能發育的更好。孩子的先天條件我們無法改變，但是后天我們卻可以通過自己的努力，培養孩子向更好的方向發展。只要我們掌握了這四種方法，孩子就能變得更有智慧、也更聰明，家長朋友們，明白了嗎?
潛能對孩子的智力發展起著決定性的作用，但是，我們要特別地注意一點，那就是潛能是有著遞減性的。
舉個例子：一個天生智商高達100的孩子，如果剛出生就對他進行理想的教育，那么這個孩子成人后就是一個智商高達100的成人。但如果是從5歲開始對孩子進行培養，就算培養得很出色，孩子最終也只能成為一個智商為80的人。而要是從10歲開始對孩子進行培養，即使對他精心教育，孩子的智商頂多也只能達到60。這就是孩子潛能的遞減法則。國外著名教育家卡爾威特將對這個法則的解釋：對孩子進行教育開始得越晚，孩子的潛能開發得就越少。產生這一法則的原因是這樣的，每個動物的潛在能力，都有著自己的發達期，而且這種發達期是固定不變的。當然，有的動物潛在能力的發達期是很長的，但也有的動物潛在能力的發達期是很短的。但無論是哪一種，如果不讓它在發達期發展的話，那么就永遠也不能再發展了。
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