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            如何建立信心讓自己更加自信

            時(shí)間:2015-12-05 09:08:40 編輯:本站整理 299

            在現(xiàn)實(shí)生活中,許多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е铝诵判南陆?,沒(méi)有自信心就沒(méi)有成功的方法目標(biāo),凡是都要有自信心才能辦好事情,接下來(lái)就讓小編教大家如何建立自信心吧,跟著我們一起來(lái)看看吧。

            如何建立信心讓自己更加自信

            自信心需要從十點(diǎn)開(kāi)始:

            1、每天照三遍鏡子

            清晨走出宿舍之前,對(duì)著鏡子修飾儀表,整理著裝,務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心,更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。

            2、不要總想著自己的身體缺陷

            每個(gè)人都有各自的身體缺陷,完美無(wú)缺的人是不存在的,對(duì)自身的缺陷不要念念不忘,其實(shí),人們往往并沒(méi)有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺(jué)就會(huì)更好。

            3、你感覺(jué)明顯的事情,其他人不一定注意得到

            當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí),你的聽(tīng)眾可能只是看到你兩腮紅潤(rùn),令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒(méi)有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。

            4、不要過(guò)多地指責(zé)別人

            如果你常在心理指責(zé)別人,這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn),總愛(ài)批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

            5、多數(shù)人喜歡的是聽(tīng)眾

            因此,當(dāng)別人講話時(shí),你不要急于用機(jī)智幽默的插話來(lái)博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽(tīng)別人的講話,他們就一定會(huì)喜歡你。

            6、為人坦誠(chéng),不要不懂裝懂

            對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn),這不僅不會(huì)損害你的形象,還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺(jué);對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn),并致以欽佩和贊賞。

            7、患難的朋友

            在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。

            8、不要試圖用酒來(lái)壯膽提神

            如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無(wú)濟(jì)于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。

            9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意

            如果某人不愛(ài)理你,則不要總覺(jué)得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人,不講話雖不是最好的方法,但卻是唯一的方法。

            10、要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中

            否則,當(dāng)你處于這種不利情況時(shí),雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情,但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。

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