時間：2015-12-14 13:34:48 編輯：本站整理 1035
甜各、苦杏、紅棗各25克，蘋果、雪梨各1個，牛鍵600克，姜3片，鹽1小匙
1、蘋果、雪梨洗凈，去皮，切薄片；牛腱洗凈，切塊，汆燙后撈起備用。
2、甜杏、苦杏、紅棗和姜洗凈，紅棗去核備用。
3、將上述材料加水，以大火煮沸后，再以小火煮1.5小時，最后加鹽調味即可。
可清熱解毒、利尿通淋。
枸杞子20克，銀耳50克，花生100克，牛奶1000克，冰糖、紅棗各適量
1、將銀耳、花生、紅棗、枸杞子洗凈。
2、銀耳切成小片，用水泡發半小時；枸杞子泡發備用。
3、砂鍋上火，加適量水，加入銀耳、紅棗、花生，煮至花生八成熟時，倒入牛奶，加枸杞子、冰糖同煮至花生熟爛時即可食用。
可滋陰拜血、排泄尿酸。
芡實、山藥各50克，豬肚1000克，大蒜、生姜、鹽各適量
1、將豬肚去脂膜，洗凈，切塊。
2、芡實洗凈，備用；山藥去皮，洗凈切片；大蒜去皮洗凈。
3、將所有材料放入鍋內，加水煮2小時，至大蒜被煮爛、豬肚熟即可。
能健脾止瀉、澀腸抗菌，對飲食不潔引起的細菌性腹瀉、大便次數增多、黏膩不爽等癥有食療作用。
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