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            蒸桑拿可以治感冒嗎?蒸桑拿的好處讓你想不到

            時間:2017-01-02 11:35:56 編輯:5號網-lj 2780

            蒸桑拿是一項非常好的養生項目,很多人都喜歡,下面5號網的小編為你們介紹蒸桑拿可以治感冒嗎?蒸桑拿的好處讓你想不到。

            蒸桑拿可以治感冒嗎

            蒸桑拿不可以治感冒。桑拿浴是一種特殊的洗澡方法,兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關節。對皮膚來說,由于蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張,大量出汗,血液循環得到改善,汗液排泄有助于體內廢物的排除,使皮膚里各種組織獲得更多的營養。感冒時,人的抵抗力會降低,而桑拿時含有隱球菌等致病菌,最容易通過呼吸道進入人體內,從而引發肺炎等疾病。感冒患者只需減輕勞動強度和時間,多喝點熱開水,補充發熱等失去的水分,靜養待愈。蒸桑拿和長時間洗熱水澡,只會使體內因失去水分而發生電解質不平衡,不利康復。

            蒸桑拿可以治感冒嗎?蒸桑拿的好處讓你想不到

            汗蒸和桑拿的區別

            原理不同

            桑拿是利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚,向身體內傳導熱量,強制性打開汗腺排汗,屬于缺氧的排汗。

            汗蒸是利用電氣石釋放的負離子、遠紅外線、微電流所形成的能量場綜合作用于人體,改善人體微循環,增強人體的新陳代謝,平衡人體酸堿度和補充人體生物電,在排汗的同時把體內的毒素和垃圾排出體外。

            溫度不同

            桑拿溫度可達到60-70攝氏度,人在這樣的環境中只能停留5-10分鐘,時間過長就會感到胸悶,氣短。

            汗蒸溫度在42-45攝氏度左右,科學汗蒸時間為40-60分鐘,而且人在汗蒸過程中不會感覺憋悶,呼吸會很順暢。

            排汗效果

            蒸桑拿后排出的汗是發粘的、有汗臭味覺,蒸桑拿后必須洗澡以除去汗臭味,長期蒸桑拿會增加大腦和心臟的供血負擔。

            汗蒸所排出的汗沒有汗臭味,而且汗消了之后皮膚變得光滑,經常汗蒸可以起到美容、美體、調理疾病的好處,要注意汗蒸結束后6小時內不宜淋浴,淋浴會減損汗蒸的保健效果,有心臟病、肺結核、嚴重皮膚病、高血壓、腫瘤或其他慢性消耗性疾病患者,不能汗蒸。

            感冒可以蒸桑拿嗎

            感冒可以蒸桑拿,不過要適可而止,要適當。如果是風寒感冒,可以稍微蒸桑拿下,微微發汗就可以了,大汗反而傷身體了。

            蒸桑拿可以發發汗,有利于疾病的治療的,不過蒸桑拿后別受寒.以免加重病情的,要注意加強保暖。

            感冒時,人的抵抗力會降低,而桑拿時含有隱球菌等致病菌,最容易通過呼吸道進入人體內,從而引發肺炎等疾病。感冒患者只需減輕勞動強度和時間,多喝點熱開水,補充發熱等失去的水分,靜養待愈。蒸桑拿和長時間洗熱水澡,只會使體內因失去水分而發生電解質不平衡,不利康復。

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