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            枇杷皮怎么剝?枇杷皮的功效與作用

            時(shí)間:2017-01-10 17:19:58 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 662

            枇杷是一種味道甘甜又水分足足的水果,今天5號(hào)網(wǎng)小編要為大家介紹的是,枇杷皮怎么剝?枇杷皮的功效與作用有哪些?

            枇杷皮怎么剝?枇杷皮的功效與作用

            枇杷皮的功效與作用

            一、枇杷皮的功效與作用之營(yíng)養(yǎng)豐富

            枇杷皮中維生素C、果膠和纖維素等較果肉多,因此,吃枇杷不吐枇杷皮是個(gè)好方法。提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

            二、枇杷皮的功效與作用之治療嘔吐

            枇杷皮又稱枇杷木白皮,功效與枇杷葉相似,取鮮枇杷皮適量,咀嚼咽汁,可治療呃逆少食。取枇杷皮30克,水煎服,可治療嘔吐。

            三、枇杷皮的功效與作用之潤(rùn)肺止咳

            枇杷皮去表皮后熬水或是泡水喝,清熱潤(rùn)肺,而且還可以治療各種咳嗽的作用。

            四、枇杷皮的功效與作用之治療感冒

            批把皮有抑制流感病毒的作用,可以預(yù)防四時(shí)感冒,并且在感冒的時(shí)候喝枇杷水還會(huì)有效的對(duì)感冒有治療的作用。

            枇杷皮怎么剝?枇杷皮的功效與作用

            枇杷皮怎么剝

            1.洗凈枇杷

            2.準(zhǔn)備一根牙簽

            3.用牙簽在枇杷表面來回刮,直至刮完整個(gè)枇杷。

            4.用小刀切掉枇杷的蒂,然后就可以一片一片撕開枇杷妹的外衣了,這時(shí)候想怎么吃怎么吃。

            枇杷皮怎么剝?枇杷皮的功效與作用

            枇杷的養(yǎng)生搭配

            枇杷除了營(yíng)養(yǎng)全之外,吃法也有很多,其中巧妙的食物搭配還能使得枇杷的功效更好。

            枇杷+銀耳:在煮粥的時(shí)候,不妨加點(diǎn)枇杷和銀耳,來豐富粥的口感,同時(shí)還能使得枇杷所含的營(yíng)養(yǎng)素更充分釋放,起到較好的生津止渴的功效。

            枇杷+豬肉:枇杷和肉類食物搭配食用,能解除吃肉的油膩感,另外使得營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ),更好的補(bǔ)益人體健康。

            枇杷皮怎么剝?枇杷皮的功效與作用

            吃枇杷注意事項(xiàng)

            1.食用枇杷時(shí),果核不能食用,其中含有苦杏仁苷,具有一定毒素,以免危害健康。

            2.枇杷中所含的糖量較高,所以一些罹患高糖尿病的人群最好不吃。

            3.種子及新葉輕微帶有毒性,生吃會(huì)釋放出微量氰化物。

            4.糖尿病患者忌食枇杷,脾虛泄瀉者慎食。未成熟的枇杷不能食用。枇杷仁中含的氫氰酸有毒性,吃枇杷時(shí)不要將枇杷仁一同吃下。枇杷中含有果酸,易與海味及富含蛋白質(zhì)的食物中的鈣結(jié)合發(fā)生沉淀,使蛋白質(zhì)凝固,易引起胃痛及結(jié)石,故枇杷不宜與之同食。

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