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            橄欖白蘿卜湯可以治流感嗎?橄欖白蘿卜湯能預防流感嗎?

            時間:2017-01-12 15:28:01 編輯:5號網-pmm 468

            春天到了流感病毒又開始復發,體質弱的人容易得流感,要多吃食物提高免疫力。那么橄欖白蘿卜湯可以治流感嗎?橄欖白蘿卜湯能預防流感嗎?

            橄欖白蘿卜湯可以治流感嗎?橄欖白蘿卜湯能預防流感嗎?

            橄欖白蘿卜湯可以治流感嗎

            常用橄欖5枚搗碎,與白蘿卜150克,煮湯代茶飲,有防治流感及感冒之效。可清熱解毒,祛風解表,生津止渴,清肺利咽。

            橄欖白蘿卜湯可以治流感嗎?橄欖白蘿卜湯能預防流感嗎?

            橄欖白蘿卜湯的做法

            1.把所有材料準備好。

            2.豬脊骨洗干凈,斬大塊。

            3.鍋中煮開水,放入豬脊骨,大火煮開,逼出污血。

            4.取出用冷水沖洗干凈。

            5.橄欖洗干凈,用刀背輕輕拍一下。

            6.白蘿卜削去外皮,切成塊。

            7.湯鍋中注入適量清水,把白蘿卜除外的所有材料一起倒入湯鍋里。

            8.大火煮開轉中小火,繼續煮30分鐘后加入白蘿卜。

            9.繼續煮為30分鐘即可,喝的時候按個人口味調入適量鹽。

            橄欖白蘿卜湯可以治流感嗎?橄欖白蘿卜湯能預防流感嗎?

            流感患兒飲食注意

            1、選擇易消化食物:患者應選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

            2、飲食宜清淡:飲食宜清淡少油膩,既滿足營養的需要,又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

            3、注意補充水分:可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲。

            4、補充維生素:多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。

            5、少吃多餐:飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

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