時間：2017-01-17 18:19:05 編輯：5號網-pmm 4533
艾葉是比較常用的中藥材，可以和雞蛋一起煮著吃，對人體健康很有益。那么艾葉煮雞蛋什么時候吃最好?艾葉煮雞蛋適合什么人吃?
選擇在對的時間里吃艾草煮雞蛋對于治療疾病能達到最好的效果。如果你是月經不調的患者，食用艾草煮雞蛋的時間是月經前或月經后，一般建議是從月經過后開始，每天早上吃上一枚艾葉雞蛋，一直持續到月經來為止，以一個月經周期為一鍋療程，如果一個療程里能達到好的治療效果，就不用再服用了。如果是孕媽們想通過艾葉煮雞蛋來安胎，那么食用的規律是從孕后第一個月，每日一次，連服一周；第二個月，每10天服一次；孕后第三個月15天服一次；第四個月每月一次，直至妊娠足月，建議每天服用的時間為早上。
艾葉煮雞蛋幾乎適合所有人正常人食用，尤其適合女性朋友、宮寒患者、痛經患者、孕婦朋友和腎陽虛衰型老年腹瀉患者食用。現在女性大多喜歡穿露臍裝和吹空調，此類女性經常食用艾葉煮雞蛋能防治宮寒，每天吃一只就可以減少月經不調、宮寒不孕和濕疹等疾病的發病率，吃艾葉煮雞蛋的同時配合艾味泡腳效果更好，雞蛋煮好吃掉，煮雞蛋剩下的水來泡腳就可以了。
材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
制作：
1、將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；
2、紅糖切成屑；
3、雞蛋煮熟、去皮；
4、艾葉煮雞蛋最后一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
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