時間：2017-04-17 16:20:55 編輯：5號網-zhaowei 1865
香蕉屬于一年四季都可以吃到的水果，因此，在搭配上，建議大家多了解一下香蕉的搭配宜忌。又到了吃花甲的季節，那么，花甲和香蕉能一起吃嗎？吃完花甲可以吃香蕉嗎？
可以吃香蕉但是會影響花甲的吸收。
花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。而香蕉有潤腸的作用不利于氨基酸和牛磺酸的吸收。
香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒?
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。?
晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子?
香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年輕人生色斑,蝴蝶斑?
芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲?
吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
1、香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃
香蕉屬于寒性食物，體質偏虛寒者如果經常吃或一次吃的較多，可導致腹瀉等情況，影響身體健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。
2、長期吃香蕉易痛經
香蕉屬于寒性食物。在月經期間吃過多過冷食物后，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。
3、香蕉多吃也會胖
雖然香蕉具有一定的排毒減肥功效，但是香蕉屬高熱量水果，所含的熱量較大，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。如果吃多了卻不經常運動的話，也會發胖。
4、長期空腹吃香蕉有害健康
長期空腹食用香蕉，非但對胃酸分泌不利，還可因營養攝入過于單一造成貧血。而對于患有急慢性腎炎、腎功能不全的人群來說，這種減肥方法更是大忌。因為香蕉中含有較多的鉀鹽，如果食用過量會增加腎功能的負擔，延緩病情的好轉，并有引起病情惡化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比較豐富，因此，糖尿病患者也要注意攝入量，以免血糖異常引發疾病。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。