9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

中醫(yī)養(yǎng)生時辰表 讓你隨時進行養(yǎng)生

時間：2016-02-01 14:36:08 編輯：本站整理 2224

寅時

3:00~5:00點此時：服用藥物效果好！

寅時經(jīng)絡(luò)：肺經(jīng)

血氣流注于肺，稱為[手太陰肺經(jīng)]。中醫(yī)號脈從肺經(jīng)開始。人體進入陽盛陰衰之時。新鮮血液通過肺送往全身，所以人在清晨面色 紅潤，精神充沛。

養(yǎng)生之道：

宜

1、服用藥物：哮喘病人在此時用藥，比白天常規(guī)用藥效果好。

2、生吃白蘿卜：此時哮喘病高發(fā)，睡前生吃幾片白蘿卜，有潤肺的功效。

3、喝水鎮(zhèn)咳：如此時咳醒，喝杯溫開水，去肺燥，緩解咳嗽。

忌

心臟功能不太好的老人、心臟病患者：不提倡晨練，建議晚點起床

溫馨提示

1、如果此時易驚醒并且盜汗，會是大病的表現(xiàn)，建議就醫(yī)。

2、臨床證明，很多肺癌病人，心臟病人都在寅時去世。此時要特別注意觀察病人的反應和癥狀。

3、四點血壓低，腦部供血少；糖尿病人易出現(xiàn)低血糖。老人易發(fā)心腦血管意外，心腦血管患者易發(fā)生心肌梗死。

肺經(jīng)不通、肺部功能欠佳的常見癥狀：

1、怕風、易出汗、咽干、咳嗽、氣喘；過敏性鼻炎、皮膚干燥、容易過敏；動則氣短、面色皮膚無光。

2、老人容易在寅時醒來；實際是氣血能量不足的表現(xiàn)。

肺經(jīng)按摩

肺經(jīng)主治：咳嗽，氣喘，呼吸短促，肺部脹滿，心煩口渴，咯血，咽喉腫痛，發(fā)熱、汗汗出肩背及手臂內(nèi)側(cè)前緣疼痛，掌中發(fā)熱等。

肺經(jīng)穴位：肺經(jīng)起于中府穴終于少傷穴，計11穴、左右共22穴。展開穴位詳細介紹介紹

1、可從起點到止點順序按摩，有疏通經(jīng)絡(luò)效果；

2、也可依穴位的主治病癥，重點按摩。

注：經(jīng)絡(luò)按摩手法講究較多，如是治病性按摩，建議到專業(yè)機構(gòu)進行。

養(yǎng)肺食物：梨，銀耳，百合，白蘿卜，柿子，魚腥草，柑桔，山藥，芝麻，蜂蜜，燕窩等。

上一頁    3/12    下一頁

• 月經(jīng)痛疼頭暈怎么辦?中醫(yī)建議喝這個改善
• 牛蒡怎么吃?吃牛蒡的好處緩解便秘

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  中醫(yī)養(yǎng)生腳是重點 需從腳開始養(yǎng)起

• 2

  中醫(yī)養(yǎng)生食療法 四大藥膳抗衰老

• 3

  中醫(yī)養(yǎng)生知識點都有哪些內(nèi)容?

• 4

  如何分辨陰虛和陽虛 這樣分辨最準確

• 5

  中醫(yī)養(yǎng)生如何看待女性閉經(jīng)原因？

• 6

  中醫(yī)養(yǎng)生學 教你如何進行有效養(yǎng)生

• 7

  如何治療體質(zhì)虛寒 五款中醫(yī)養(yǎng)生茶治療法

熱門文章

• 

  針灸一次要扎多長時間？針灸可以幾天做一次？

• 

  刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎

• 針灸的功效與作用價值及其禁忌注意事項

• 靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

• 膏肓的準確位置圖 膏肓穴痛跟什么有關(guān)

• 膝蓋能拔罐嗎？膝蓋疼可以拔罐嗎？

• 花椒不適合哪些人泡腳？女人用花椒水泡腳好嗎

• 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效

• 頭痛可以在額頭上拔火罐嗎？額頭上拔火罐有什么好處？

• 針灸可以天天扎嗎？針灸可以每天扎嗎

• 艾灸多久做一次？艾灸一次多長時間為好

• 揪痧是什么？揪痧的好處有哪些？

• 教你如何看生命線長短

• 揪痧和刮痧哪個效果比較好？揪痧和刮痧的區(qū)別？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

精選文章

• 

  大蒜的功效和作用 大蒜能殺死幽門桿菌嗎

• 

  迷迭香有驅(qū)蚊的作用嗎 迷迭香驅(qū)蚊效果好嗎

• 

  大蒜有黃斑點可以吃嗎 大蒜壞了什么樣子

• 

  金銀花有什么藥用價值 金銀花有毛絨的好還是沒有毛絨的好

• 

  西洋參的功效與作用 西洋參的禁忌人群

• 

  大蒜一天吃多少最好 大蒜吃多了對身體有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？