時間：2017-05-05 15:34:30 編輯：本站整理 1829
如今艾灸養生火熱，但是想通過艾灸調理好身體人來說，到處充斥著說自家艾灸條或是艾灸盒好，導致不知道如何分辨艾灸條哪種好？艾灸盒哪種好？那么，在這里希望能為你解惑。
要想艾灸效果好，首先得學會識別艾灸條的好壞：
首先要看艾灸條的形，好的艾灸條堅挺，卷的緊實，越緊越不易掉灰，軟而不結實為劣質艾灸條。
其次要看艾灸條的色，即卷制艾絨的顏色，艾絨比例越高色澤越好看，偏土黃色沒有綠色或夾雜的綠色比較少為好，說明比例高，儲存時間長。
再次要聞艾灸條的味道，好的牌子的艾灸條氣味芳香，不刺鼻，不令人惡心，如夾雜綠色多燒出來會有青草味
然后要看艾灸條燃燒的煙，好的艾灸條 煙少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸（如祥云），差的艾灸條燒出煙很沖，呼呼的直冒。
最后要感覺艾灸條的火，即艾灸條的火力， 好艾灸條火力柔和不烈，滲透力強，反之則火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。
艾灸盒以孔數來分類，如單孔、雙孔和三孔。不同孔的艾炙盒適合于不同部位的使用。
艾灸盒以材質來分有以下幾種：純銅隨身灸、不銹鋼隨身灸、竹制艾灸盒、艾灸銅棒、火龍罐等。
如果您是治療疾病的，那么建議用竹制艾灸盒，或者隨身灸這兩種，這兩種一般用的人比較多，竹制艾灸盒效果比較好，隨身灸方便一些，這兩種效果都很不錯的。
其次，如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒，這樣也是比較方便一些，艾煙也比較小，適合一些不喜歡艾煙的朋友使用。
有些人喜歡在隨身灸內用艾絨，筆者不建議這樣使用的，因為艾絨燃燒起來是一片一片的，我們在移動的時候艾絨可能會松散，這樣的情況就會導致隨身灸會越來越燙，并且可能把隨身灸布套給燙壞掉，所以隨身灸內一般用的是艾柱，因為好的艾柱燃燒之后不松散，燃燒的只是一個頭部，而且熱量也會很足的。
無論用哪種灸盒，灸盒的溫度自己掌握了，別太熱了，太熱艾灸不了而且容易燙著自己，如果覺得太熱，可以把隨身灸側欄通風孔調節小一些或者減少艾灸的時間，如果不熱的話，可以把艾灸罐貼著皮膚，熱度自己掌握。
1、實施艾灸過程中，隨時注意觀察皮膚變化，調節溫度，以防燙傷。
2、溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，喝較平常多量的溫開水，有助于排出體內毒素。
3、本品為日常養生保健用品，不可替代專業治療。相關病情，請咨詢專業醫生。
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