時間：2016-02-17 10:06:03 編輯：本站整理 763
當你或者你的親人患了甲亢都是一件不幸的事，但是如果好好調理慢慢就會好起來，得了病除了配合醫生的相關治療，日常生活中的飲食便是最為關鍵的，那么得了甲亢還能吃菠菜嗎？得了甲亢哪些食物是不可以吃的或者應該多吃什么什么食物更有利于健康呢？！
首先確定的告訴大家是可以吃的，可以吃的。得了甲亢以后，由于機體新陳代謝較正常時旺盛，能量消耗較正常人多，故應當安排營養較為豐富的高熱量、高蛋白質、高纖維素飲食。比如多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨。能吃菠菜。改善全身狀況。飲食上應注意：禁忌辛辣食物，禁忌海味，禁忌濃茶、咖啡、煙酒；平常多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、可以吃菠菜的。
根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等．?
忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用．?
從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
1.禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。
2.禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚、海菜。
3.禁忌濃茶、咖啡、煙酒。
4.保持心情平靜、防勞累。
5.多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍菜芽、甘藍、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。
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