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時間：2017-06-07 14:22:43 編輯：本站整理 539
很多人晚上熬夜不睡，不是看手機(jī)刷微博微信朋友圈，第二天眼睛黑眼圈嚴(yán)重，想消除都無從下手。那么，馬鈴薯可以去除黑眼圈嗎？馬鈴薯能去黑眼圈嗎
可以的。
夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。馬鈴薯以大個的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的馬鈴薯不要用，因?yàn)橛卸尽?馬鈴薯含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
專家指出，引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時，會使皮膚上顯出深深的黑影。夏季出汗多、皮膚組織中水分含量下降，這種現(xiàn)象會更加明顯。 實(shí)際上“黑眼圈”有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，另一種是茶色黑眼圈。一般來說，青色黑眼圈通常發(fā)生在20歲左右、生活作息不正常的年輕人身上。要想去除此類黑眼圈，最根本的方法就是保證充足的睡眠，健康用眼，這樣才能讓毛細(xì)血管內(nèi)血液流速提高，增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈狀況特別嚴(yán)重，可以將馬鈴薯切成薄片敷在眼上，里面含有的特殊成分能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。 茶色黑眼圈的成因與年齡增長、長期日曬有關(guān)。年齡較大的人一旦睡不好，眼瞼部位血液滯留，就會使黑色素代謝遲緩，長期積累變成揮之不去的黑眼圈。當(dāng)肌膚過于干燥，代謝減慢，也會造成黑色素滯留，加重黑眼圈狀況。
做法一：刮馬鈴薯皮，然后清洗，切厚片約為2厘米，躺臥。將馬鈴薯片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。有助于消除眼部浮腫和黑眼圈的作用。這期間，要是馬鈴薯干了，可以自己靈活的換一片新的。
小編建議：晚上敷，更有助消除眼睛疲累。馬鈴薯以大個的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的馬鈴薯不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
做法二：也可以將馬鈴薯去皮、洗干凈，在榨汁機(jī)里打成泥漿，敷在眼睛上，10分鐘之后，用清水洗干凈。可以起到淡化黑眼圈的明顯效果，助使眼周圍皮膚柔嫩而富于光澤。
1 變綠生芽的馬鈴薯不能吃。購買馬鈴薯時，勿選發(fā)芽馬鈴薯和發(fā)綠馬鈴薯。馬鈴薯發(fā)芽或變綠后，芽孔周圍就會含有大量的有毒龍葵素，這是一種神經(jīng)毒素，可抑制呼吸中樞。
2 快餐中的炸薯?xiàng)l，加工過程中破壞了大量維生素C，使?fàn)I養(yǎng)成分大大降低。吃炸薯?xiàng)l，易增加脂肪的攝入量，要盡量少吃。
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