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時(shí)間：2017-07-11 15:06:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1487
冬練三九，夏練三伏，眼下就是三伏的日子，天氣也是格外炎熱，自古中醫(yī)講究冬病夏治，三伏貼就是三伏貼最為熱門(mén)的養(yǎng)生項(xiàng)目，那么，貼三伏貼可以游泳嗎？
貼三伏貼后不宜馬上下水游泳。
貼三伏貼后12小時(shí)內(nèi)是不可以沾水的，身體素質(zhì)好的控制在10個(gè)小時(shí)以內(nèi)背部不碰水，以免受寒受涼。
貼三伏貼后身體的毛孔盡數(shù)打開(kāi)，患處沾水容易引起皮膚破損、發(fā)炎等癥狀，嚴(yán)重的甚至有潰爛的危險(xiǎn)。
夏天溫度高，難免會(huì)身體燥熱，貼完三伏貼最忌受寒，能夠忍耐的建議忍耐一下，溫度過(guò)高可以用風(fēng)扇或者空調(diào)避開(kāi)風(fēng)口和背部給自己降降溫。
貼三伏貼后身體比較虛弱，不宜吃冷凍過(guò)的食物，冰凍食物沉積在體內(nèi)會(huì)造成寒氣凝滯，影響三伏貼的效果。
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