喝蜂蜜水能幫助女人美白護膚，皮膚更加彈性有光澤。當然對男人來說蜂蜜水也能緩解工作疲勞，非常的適合男女飲用。那么喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜水有什么作用與功效?
喝蜂蜜水有什么好處
蜂蜜放在口里含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。
飲酒之后，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對肝的損害。
用蜂蜜涂唇，可防止爛嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。
治療貧血：經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。
改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑。
蜂蜜水的作用與功效
保護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。
調節血壓：將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調制，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。
護理皮膚：蜂蜜可以營養皮膚、治愈傷痛，還可起到日常皮膚護理作用。
消除雀斑：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷涂到臉上，十分鐘后用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。
恢復疲勞:在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
分辨蜂蜜真假的方法
1、滴一滴在紙上:直接將蜂蜜滴一滴在紙上，如果蜂蜜很快就化開的話，這表示這是劣質品，不純。凝結在一起的，就是真品。
2、加水稀釋融化:將蜂蜜加水稀釋融化，然后將它放置一天，如果出現沉淀物的話，就屬于劣質品。反之，如果清澈的話就是良品。
3、手指放在瓶后:直接將手指放在蜂蜜的瓶后，如果清澈可以看見手指的話，表示為劣質品。如果看不到手指的話，就為品質優良的蜂蜜。
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