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時間：2017-08-14 14:19:07 編輯：本站整理 1056
今天想向大家分享我十年的美白護(hù)膚經(jīng)驗，從初一開始就慢慢開始使用美白產(chǎn)品到現(xiàn)在已經(jīng)十年了，親測有效的美白經(jīng)驗給大家，經(jīng)驗有些多我分成三部分寫，防曬，護(hù)膚，內(nèi)服，其中重點給大家說說美白面膜自制方法。
首先是洗臉
臉洗德干凈皮膚看起來也通透些，很多妹子平時只用洗面奶洗臉，這是不對的，我們要使用清潔儀器比如洗臉儀來洗臉，還有定期的去角質(zhì)磨砂和使用清潔面膜，干敏皮建議一星期去角質(zhì)一次和使用清潔面膜一次，不要放在同一天使用，要隔幾天，混合和油痘皮建議一周去角質(zhì)兩次，使用清潔面膜一次，如果臉洗的干凈，首先皮膚看起來通透白嫩，其次對于后續(xù)的護(hù)膚也有好處，容易加強皮膚的吸收速度和效果
第二是護(hù)膚品
首先洗完澡要喝一大杯溫水，因為洗澡中水分容易蒸發(fā)身體容易缺水，所以洗完澡最好先喝杯溫水，然后才開始護(hù)膚，護(hù)膚第一步推薦濕敷，加強肌底水分，然后再使用美白精華和美白霜加強吸收，注意白天使用美白產(chǎn)品后一定要一定要涂足防曬！！再重申一次！美白防嗮先！不管你白天涂沒涂美白產(chǎn)品，防曬都要做好！
注意1、美白精華液最好晚上使用，晚上使用效果好，美白精華液通常含有精純的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用經(jīng)日曬后會讓功效大打折扣，晚上正是皮膚新陳代謝的黃金時間，有助于發(fā)揮精華最大功效，濕敷化妝水后摩擦雙掌利用雙掌溫?zé)嵛嬖谀樕习衙状蜷_再把精華液輕拍于臉上讓分子更好地滲透進(jìn)肌膚，針對斑點膚色不均等部位要重復(fù)使用美白精華，兩到三個月你會有意想不到的驚喜哦
注意2、曬后不能立刻用美白產(chǎn)品不要急著使用美白產(chǎn)品來抑制黑色素因為很多常見的美白成分如果酸熊果苷水楊酸曲酸維C在肌膚曬后脆弱的時期對肌膚反而是種刺激，會造成肌膚的過敏長閉口等，一定要等肌膚的狀態(tài)完全穩(wěn)定下來才能使用美白產(chǎn)品
1、澳爾濱健康水
以薏仁精華為主的美白成分具有美白鎮(zhèn)靜滋養(yǎng)的作用，還有一定程度收縮毛孔細(xì)膩肌膚
2、pola美白系列
搭配使用美白精cx美白精sx美白面霜rx和美白面膜
先濕敷健康水或者pola美白面膜后靜待五分鐘待吸收后然后全臉涂上美白精華cx然后靜待三到五分鐘再局部痘印斑點或者膚色暗沉的地方搽sx涂sx時注意搽在需要的部位后，用手指按壓皮膚輕點按摩，按摩五分鐘然后涂rx面霜，兩個月后還你一張白嫩嫩的臉蛋~
3、黛珂美白精華
親測好用！一年四季必備的美白精華，很維穩(wěn)，讓你一年四季白嫩曬不黑~
4、sk2環(huán)采修復(fù)美白霜
這款霜質(zhì)地清爽好吸收，適合混合性肌膚，美白效果也是很贊哈哈
除了市面上的美白面膜我們也可以動手DIY自制美白護(hù)膚面膜~
1、牛奶蜂蜜珍珠面膜
準(zhǔn)備一個雞蛋取蛋清取一點珍珠粉備一杯牛奶和幾勺蜂蜜，將牛奶蜂蜜和蛋清倒入碗中充分?jǐn)噭颍詈舐尤胝渲榉郏稽c點的加邊加邊攪拌，調(diào)成糊狀即可，然后均勻厚涂，注意是厚涂！過大約10-分鐘，感覺面膜有點干的時候洗掉即可
2、綠茶蛋黃珍珠面膜
準(zhǔn)備一個蛋黃然后取一點珍珠粉和一杯綠茶，將蛋黃和綠茶倒入碗中攪拌，最后慢慢加入珍珠粉，要一點點的加邊加邊攪拌，調(diào)成糊狀即可，然后均勻厚涂，注意是厚涂！過大約10-分鐘，感覺面膜有點干的時候洗掉即可
3、蘆薈牛奶珍珠面膜
準(zhǔn)備一點蘆薈葉去刺洗凈然后準(zhǔn)備一個雞蛋蛋清和一杯牛奶和一點珍珠粉，將蘆薈用勺子碾碎然后放入蛋清和牛奶，最后慢慢加入珍珠粉，要一點點的加邊加邊攪拌，調(diào)成糊狀即可，然后均勻厚涂，注意是厚涂！過大約10-分鐘，感覺面膜有點干的時候洗掉即可
4、胡蘿卜蜂蜜杏仁面膜
洗凈切好胡蘿卜然后加些水放入榨汁機攪拌準(zhǔn)備一個蛋黃幾勺蜂蜜和一些杏仁粉，將胡蘿卜汁和蛋黃和蜂蜜均勻攪拌然后慢慢加入杏仁粉，要一點點的加邊加邊攪拌，調(diào)成糊狀即可，然后均勻厚涂，注意是厚涂！過大約10-分鐘，感覺面膜有點干的時候洗掉即可
1、杏仁粉牛奶
每天起來喝了一杯溫水后，可以用杏仁粉加熱牛奶喝一杯，不僅有助于排毒，還可以緊致美白嫩膚
2、蜂蜜胡蘿卜檸檬蘋果汁
每天午后可以榨一杯來喝有助于美白煥膚，真的有效
3、枸杞桃膠銀耳牛奶羹
這個除了補血養(yǎng)氣，滋陰養(yǎng)胃，還可以美白嫩膚，非常好
4、紅豆薏米薏仁山藥水
這個是祛濕健脾美白的好處方，去濕氣后一身輕體態(tài)不臃腫，自然看起來清秀些
5、維生素c和維生素e（推薦gnc)
維生素C和維生素E都是人體重要的抗氧化劑在體內(nèi)可以互相幫助配合協(xié)同抗氧化作用更強維生素C是肌膚美白元素能幫助肌膚抵御紫外線侵害避免黑斑雀斑產(chǎn)生維生素E具有延緩衰老延緩皮膚皺紋松弛的出現(xiàn)
6、美白丸（推薦pola、unichi、transino)
7、美白口服液（推薦pola、資生堂）
8、美白身體乳（推薦妮維雅藥用美白身體乳、大創(chuàng)美白精華液）
把大創(chuàng)美白精華液滴入妮維雅藥用美白身體乳中混搭使用效果更佳！每天洗完澡趁身體微微濕潤搽身體乳效果最好哈哈
一下子寫了這么多，都是多年經(jīng)驗分享哈哈，這個夏天讓我們一起白白白，一起變成反光板~
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