時間：2017-08-25 11:06:19 編輯：本站整理 13563
對于吃過西梅的人來說，吃西梅和李子味道都是差不多的，甚至有時候有一種錯覺，西梅就是李子。那么，西梅是李子嗎？西梅是什么季節的水果？
準確的說西梅是一種國外的歐洲李，但是與我們國內產的三華李等其他李子有所差別，所以在認識上人們往往把西梅和李子意指不同的水果。
西梅的成熟期在8月中旬左右，屬于秋季時令水果。
新鮮的西梅不利于保存，所以市場上最為常見的就是腌制加工后的西梅，甚至是一些西梅干或是西梅糕等食物
西梅老少皆宜，口感偏酸對于有胃酸，胃部有灼熱感、燒心等癥狀的患者不能吃西梅，以免導致胃酸加重。
對于老人來說，吃西梅可以補充鐵、鋅、鉀等元素，具有減緩衰老，強身健骨的功效，對于小孩子來說，食用西梅可以補充身體各種維生素，有利于健康成長發育。
一般西梅都夾雜有淡淡的清香，口感潤滑，人們經常拿來制作果醬，蘸面包吃，甚至也有人直接將西梅榨成果汁飲用，而且無論西梅是做沙拉還是糕點，主食還是配餐都是非常不錯的食用方法。
1、美容抗衰老。
2、能降低血壓，緩解失眠的功效
3、消除疲勞，提升肝臟功能，凈化血液，使毒素自然排出。
4、上火時候吃西梅可以降火，但是對于孕婦來說慎用，屬于寒性水果。
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