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時間：2018-01-03 17:46:21 編輯：本站整理 1296
羊肉和鵝肉是生活中常見的食物，那么，羊肉和鵝肉能一起吃嗎？
可以，因?yàn)檫@兩樣食材互相不相克且營養(yǎng)豐富，包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)，有補(bǔ)血?dú)狻B(yǎng)顏健脾的功效特別適合婦女老人滋補(bǔ)
抗氧化
羊肉和鵝肉中含有一定量的維生素E，這種物質(zhì)具有一定的抗氧化作用，可以延緩人體的衰老速度。
強(qiáng)身健體
羊肉和鵝肉中的蛋白質(zhì)含量豐富，有強(qiáng)筋健骨的作用，所以在一定程度上有增強(qiáng)人體免疫力，強(qiáng)身健體的作用。
冬季暖身
羊肉偏熱性，有溫中驅(qū)寒的作用，在冬季搭配鵝肉一起食用有一定的暖身作用。
補(bǔ)虛益氣
中醫(yī)認(rèn)為，鵝肉性平、味甘，入脾、肺經(jīng)，有益氣補(bǔ)虛的作用，羊肉中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，有補(bǔ)虛勞不足的作用。
羊肉的相克食物：赤小豆、百合、奶酪、板栗、鯧魚、梅干菜、豆醬、茶、海螺、半夏、南瓜子、竹筍、豌豆苗、西瓜、醋、何首烏、南瓜
鵝肉與雞蛋相克：同食傷元?dú)猓瑩p脾胃入胃傷。
鵝肉與柿子相克：同食嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。
鵝肉與鴨梨相克：傷腎臟，容易使人生熱病發(fā)燒
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