時間：2019-01-02 11:14:41 編輯：本站整理 2534
每個女生都想要臉變小一點，雖說動刀整容是最快的方法，但可能會有失敗的風險，還會留下疤痕，在日本，非手術、非注射的「小顏整骨」越來越火，它是透過專業的按摩手法來達到緊致美顏的效果，據說日本眾多明星、藝人上節目前都會做。
因為生活習慣的關系，每個人的臉都是不對稱的，骨骼變形擠壓到肌肉，就會導致廢物堆積形成局部浮腫，小顏整骨又被稱為不動刀的美容整形，可以把骨骼間的縫隙變小，像是顴骨較寬、大小臉、下顎關節突出都能改善，可以把歪斜的骨頭復位，約能維持2~3年。
女星深田恭子曾在日本綜藝節『5LDK』推薦過這個美容法，實測按摩30分鐘，臉圍就小了三公分，但價格不便宜啊。（淚）
除了按摩，日本最近還流行「刺猬針」瘦小臉，有點像中國人的針灸，不過這是由日本小顏矯正之神角森修平發起的，連菜菜緒、三蒲春馬都是常客。美容師用100根美容針刺激臉部的表情肌，據說可以讓臉部的血液循環加快，增加皮膚彈力與光澤、消除臉部浮腫，還能促進生成膠原蛋白，可是怎么看了有點害怕。(痛)下次去日本又多了一個行程？可以搜尋小顏整骨、刺猬美容，就會有很多診所了。
按摩前先抹上乳液，可以減少對皮膚造成的摩擦，不然拉扯出細紋就不好了。下顎輪廓如果松弛臃腫，就會顯老又顯胖，一只手托著下巴，一只手摸在兩個鎖骨中間，下巴自然抬高到有拉伸的感覺，每次固定15秒，各30次，中間結束再換左邊（摸左邊鎖骨）和右邊（摸右邊鎖骨），做這個動作堅持十天就有效果。
首先手托著下巴，用畫圈的方式往上推，手要一直按著下顎腺不能松開，中間不能停頓，從下巴開始，由下往上按摩到耳下，力道要輕柔、緩慢、多次，每組一分鐘，做6組。
手掌拖著顴骨的骨頭，下一步另一只手壓住，兩只手一起往里按，停留15秒鐘；接著手掌往上拖住蘋果肌，也是停留15秒鐘；再來手按著太陽穴往上提拉，停留15秒鐘；最后一個步驟到了眉毛，ㄧ樣停留15秒鐘，可以多做幾次，記住方向都是要「往上」。
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