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積玉橋春曉國(guó)際美容會(huì)所?君絲佳養(yǎng)發(fā)店肩頸項(xiàng)目做完后感覺(jué)怎么樣肩頸按摩可以瘦肩膀嗎

時(shí)間：2022-10-18 16:29:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

天天做的肩膀都要開(kāi)始不舒服了，想要去做做按摩緩解緩解的，但是也不知道哪家店是比較好的，有什么店鋪可以推薦一下?經(jīng)常做肩頸按摩的話(huà)可以瘦肩膀的嗎？

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最近肩頸特別不舒服，都影響睡眠了，剛好在美團(tuán)上看到這一家，看起來(lái)挺不錯(cuò)的，來(lái)了后，美容師小姐姐特別熱情，店里環(huán)境也挺好的，特別干凈，今天做的肩頸，陳佳小姐姐的手法特別好，上手就能感覺(jué)到老師傅，特別沉穩(wěn)，過(guò)程中也經(jīng)常問(wèn)力度和穩(wěn)定是否合適，十分細(xì)心，儀器熱熱的特別舒服，做完后肩頸輕松了一大截，強(qiáng)烈推薦

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肩頸按摩可以瘦肩膀嗎

頸肩按摩器應(yīng)該是不可以瘦肩的，他只是可以緩解肩周炎頸椎病的一些癥狀而已。

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肩頸按摩可以天天做嗎

肩頸部位不建議天天按摩。天天用手按摩肩頸部位肌肉,容易造成肩頸部肌群過(guò)分松弛,自身也容易對(duì)按摩產(chǎn)生依賴(lài)性。如果突然停止按摩,還會(huì)造成頸肩部酸痛癥狀再次發(fā)作。另外,不恰當(dāng)?shù)陌茨κ址ㄒ踩菀自斐删植筷P(guān)節(jié)紊亂,甚至還會(huì)引起神經(jīng)損傷。建議在生活中每周按摩1-2次肩頸部肌肉即可。平時(shí)多注意休息,及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,禁止長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或伏案工作。

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肩頸按摩是坐著按還是躺著按

頸肩的按摩一般選擇坐位，操作者站立于患者的正后方

肩頸按摩的手法必須要輕柔和緩，切忌使用暴力和蠻力，如需用較大的力量時(shí)，要在縱軸牽引的情況下進(jìn)行。肩頸按摩的手法治療原則以舒筋活血、理筋整復(fù)為主，多采用滾法、按法、揉法、拿法、拔伸牽引法等手法進(jìn)行治療。具體的方式是患者取坐位，醫(yī)者先對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行按揉，穴位可以選取風(fēng)池、天鼎、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞、曲池、手三里、合谷等穴位，醫(yī)者站于患者背后，用?法放松頸肩部、上背部及上肢的肌肉，時(shí)間約為5-10min，再用拿法，拿揉頸項(xiàng)部，并配合推法進(jìn)行治療，隨后可以做頸項(xiàng)部的拔伸牽引。本病的治療臨床上手法比較繁多，需要根據(jù)具體的情況，具體的表現(xiàn)不同采取不同的手法。