時間：2019-11-18 13:32:55 編輯：5號網-wsy 298
大多數人在分手之后，是需要一段時間去療傷的，不過也有些人，可以無縫對接下一段新戀情，那么，在分手之后，立馬就開始一段新戀情到底好不好呢？
有的人可以，有的人覺得不行。
要不要迅速開始新戀情，首先要仔細地問自己的內心：是否吸取了失敗教訓?是否準備以全新積極的心面對下段感情?是否對現任感興趣?現任是否適合自己?如果換成另一個人，你還會選擇跟他談戀愛嗎?有研究說，上一段感情時間越長，彼此信任的程度越高，分手后會更快開始新戀情;被分手的人往往也更容易開始新戀情;在愛情中是焦慮型的人“空窗期”會更短。在短期內進入這種心理學上的“反彈式關系”，原因一般都是：想緩解前任帶給自己的痛苦。
這個沒有固定的限制時間，遇到合適的就行，但不建議太快開始。
個人認為如果你太快的展開戀情對你自己和對別人都是極其不負責任的，當然你可以認為我是受過傷害，沒錯我受過傷害，所以不希望你傷害剛和你分手的人，另外我可以猜測你如果分手以后很快開始新戀情很快又會分手，就像吃快餐，最后受害的絕對是你自己，因為你再也遇不到真愛你的人，遇到自己愛的人也走不到最后，因為你習慣了分手。
在我看來，分手后不馬上找新歡，即是對前任的尊重，也是對上一段感情保留的最后一絲體面。那種騎驢找馬，立馬找好下家的感覺，讓人覺得上一段感情在對方心中沒有一點分量，隨時就可以被拋棄。
無論是成功還是失敗的感情經歷，都應該是會讓人有所收獲和成長的。每一個經歷了失敗戀情的人，都應該在分手后花一段時間去反思成長。不僅僅是忘記前任，更應該是總結之前的情感經歷，反思自己在那段感情中做的不足的地方，然后提升自己。
遇到一個錯的人，可能是你運氣不好，但是每次都遇到錯的人，那必然存在自己的問題。不知道總結經驗教訓，只是馬不停蹄地去戀愛，這種人無論談多少次戀愛，都可能是重蹈覆轍。
多給自己留點獨處的時間，好好調整自己，好好想想自己想要的是怎樣的一個人，不要著急找新歡，一切都慢慢來。
首先進行自我評估。明確自己的情緒狀態，有多少得到修復或部分修復，是不是還在被情緒主導，承認和面對它們;
接著對前任現任兩段關系進行評估。對于前任是否還有復合的動機和可能，如果答案為否定，如何給自己下決心從這段關系中走出。對現任同樣明確自己建立關系的動機，是否有天然的興趣，而不是把對方作為工具。對方是不是一個適合進入親密關系的對象，是否讓你能提高自我價值而不是自我懷疑。
最后和對方坦誠交流。無論評估的結果如何，都需要和現任坦誠交流你的經歷，不要試圖隱瞞，新的人和新的關系都沒有辦法掩蓋過去的問題。無論是不是要跟現任繼續認真地走下去，都需要結束上一段感情，處理掉遺留的問題和情緒。
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