時間：2020-09-08 09:16:27 編輯：本站整理 0
不是所有深愛的人都能在一起的，真正的愛是發自內心的，時間久了，自然就懂得了舍得和放棄的道理，有時候兩人深深愛著，可是最終沒有在一起。
一、讓自己忙起來
我們都知道，只有人在閑的時候才會想很多東西。所以忘記一個人的辦法就是讓自己忙起來，不管身體還有思想，不給予自己一點空閑時間，斷絕想起他的機會。當你的工作很多，當你的大腦在高速地運轉，你所想的所看的都是自己手邊的工作，其他一切人和事都會被拋于腦后。時間一久，你就不會再平白無故想起他，想他的次數少了，忘記他就快了。
二、開始一段新的感情
放棄一個深愛的人最好的辦法就是喜歡上另一個人。你之所以還深愛著他是因為沒有另一個讓你動心的人出現，只要他一出現你就會發現以前只是曾經。當你有一段新的感情時，你所在意的就只有你面前的這個人，你的注意力就會全力集中在你的新感情中，你的心不會再輕易因為曾經深愛的那個人而起波瀾。之前對他的種種的心動都會隨著新戀情新男朋友的出現煙消云散。
三、刪掉關于他的一切
當你知道自己必須放棄那個深愛的他時，請果斷地刪除關于他的一切。這樣就不會讓自己看到關于他的東西就想起他。不要讓自己在傷心難過的時候就拿出與他的回憶，留著回憶只會讓自己在回憶中度過，也只會讓自己對他更加不舍。不給自己留念想，時間會沖淡一切，你對他的感情就會變淡，直到無所謂。
四、不要關注他的情況
不管他發生了什么，不要打聽他的有關情況，也不要跟朋友談論他的事情，總之他的一切都不要關注，生活中漸漸沒有了他的消息，你就不會那么輕易想起他，自己的生活也就相對輕松點兒，可能剛開始你心里會很難受，可是慢慢地你會發現原來放棄是件那么輕松的事。
1、 回憶起來，你們之間在一起的點點滴滴，你的內心總是會隱隱作痛，就是因為你還沒有找到一個合適的方法去忘記對方。生活中一定要學會改變，把關于對方的一切通通都埋藏起來。看不到的時候，你的思緒或許會放空也不會那么去想一個人了。
2、 學會思想轉移，很多人總是去鉆牛角尖，總是內心還放不下一個人，但你學會花一些時間去學習，用到工作上的同時，你的注意力一旦轉移了，心里就會變得更加寬敞一些。把時間花在應該放的地方，你會發現，漸漸你就忘記了一個深愛的人。
1、 生命中總是會有一些痛苦的事情，最痛苦的事情就是你愛的一個人，那個人卻不能陪你走到最后。放棄那個人，你需要做足自己的心理工作，也要知道尋找一條怎樣的路才能夠讓自己安然無恙。想要放棄就應該讓自己的思想放空，讓自己去想一些別的事情。
2、 遠離這個讓你傷心過的地方，你和這個人在這個地方總是會有一些浪漫的回憶。選擇離開這個城市，選擇重新換一個城市去工作，你會發現你接觸一些新鮮的事物和新鮮的人，他們都能給你帶來快樂的感覺，這樣你可以，重新開始自己的生活，也可以忘記過去。
1、 懂得用刪除法去放棄一個人。回憶也是最起碼他留在你身邊的每一件禮物，也是你能夠天天看到的。從生活中的每一個物品開始入手，只要是有關于他的，那么你都可以去把它封存起來，告訴自己遠離他，對于兩個人都好。
2、 讓自己內心變得更坦然一些，更多時候你就要學會讓自己去忙碌，做一個在生活以及工作上有所付出的人，相信你把時間撥走在哪里，你就會收獲在哪里。懂得去制造新的忙碌事件，這樣的你肯定也會時間長了就忘記一個人，這樣的你也就不會像以前那么痛苦了。
3、 感情中也會有偏離軌道的時候，不管你想著怎樣去愛一個人，不過最不能逃脫的就是命最終的安排。那些愛而不得的人是你今生最大的痛苦。回憶起來你的心都會一陣一陣緊的疼，想要放棄對方的時候，你就要讓自己思想放空，要學會去調整心態。
4、 不要再和對方去，你去聯系，當你有了放棄打算的那一刻，就要把對方的微信以及能聯系到的一切方式全部刪除。這樣的徹底放手，對于你來說或許當時會痛苦，不過等一段時間以后，你也會發現，原來你的愛已經成為過往。致命性的情感打擊就是你不得不去放棄一個自己曾經愛的轟轟烈烈的人。不過現實就是這么的殘酷。
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