時間：2018-12-19 17:35:33 編輯：本站整理 306
漲奶的時候很容易乳房出現硬塊，這是因為乳汁堆積，如果發現有硬塊的話可以通過按摩的方法來緩解，或者使用毛巾熱敷，有奶結的話可以用吸奶器吸一下，不過可能會有點疼。
1.洗澡后按摩
用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。
建議： 最好的辦法就是讓寶寶多多吸奶。寶寶吸奶，奶水會越來越多，并且漲奶和硬塊現象會很快被寶寶吸允掉
2.用毛巾熱敷
如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。
建議： 在寶寶吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用熱毛巾敷胸部硬塊的地方。
3.用吸奶器
有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。
建議： 熱毛巾敷完之后，且寶寶吸允完之后如果胸部還有硬塊，那么就要用吸奶器將剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出則硬塊會自然消失。
4.通乳腺
如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有專業的手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。
建議： 如果過了一段時間硬塊仍未消除，那么就需要開奶師幫忙消除硬塊。切記在無人指導的情況下自己揉乳房，因為方法不對或勁道不對都會適得其反。
產后漲奶有硬塊這種情況在生活中是比較常見的，關鍵就看大家在生活中能不能正確的處理它，這樣你們在晚上睡覺的時候才不會出現乳房脹痛的情況，希望你們可以將寶寶吸收不完的奶水擠出來。擠奶的方式有很多種，你可以讓寶寶吸，用吸奶器吸，用熱毛巾敷硬塊，用手往乳頭處用力推開，去專業的催乳機請專業的產后調理師等等。總之是需要將奶擠空，避免漲奶后產生硬塊造成乳腺疾病。
1.控制好喂奶時間
媽媽們在為孩子喂奶的時候，需要根據孩子的月份大小控制喂奶的時間。在保證寶寶飲食的情況下，以少吃多餐的原則喂奶。哺乳期女性增加喂奶的頻率就能夠緩解漲奶的痛苦。
2.教寶寶正確喝奶
有的寶寶喝奶的時候經常會分心，有的寶寶還不懂得如何正確吮吸奶水，這就很可能會導致漲奶的情況。媽媽們可以采用正確的喂奶姿勢，引導寶寶專心喝奶，讓寶寶能夠順利的吮吸奶水。
3.適時用吸奶器
要是寶寶的月份比較小，食量小一點，媽媽們的母乳分泌量又比較多，那么就需要及時的排空多余的奶水。這個時候媽媽們就可以使用吸奶器排空奶水。
1、正常漲奶
正常漲奶是沒有問題的，乳房漲，但孩子吃完奶后,乳房就軟了。生完寶寶前三天，漲奶，屬于正常現象，媽媽不要太緊張，多讓寶寶吸，寶寶吃不完的奶，吸出來了。
2、不正常漲奶
如果孩子吃奶時，乳房疼，有腫塊，局部變紅，或者媽媽有發燒，這一般就是乳腺炎了，所以要和正常的奶漲有區分
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