時間：2019-03-28 08:05:32 編輯：本站整理 287
孕婦在孕期身體是很脆弱的，有很多方面都需要多加注意，尤其是飲食健康方面，孕期有很多東西都是不能吃的，蛇肉是很有營養的一種野味。
孕婦雖然說可以吃蛇肉，但只能吃上好的飼養的蛇肉，而且也得少吃，蛇肉是性涼的食物。來源不明的蛇肉不萬萬不能吃的，因為這種蛇肉中大多含有大量的寄生蟲或者病菌，容易引起孕婦身體不適，甚至引起流產。飼料養的蛇，蛇肉通常不會有細菌和寄生蟲。有人覺得蛇肉高溫煮熟就行了，而蛇體內的一些寄生蟲，其因為不怕高溫，所以在炒或者是做菜的時候，是很難殺死的，所以蛇肉的選購是非常重要的，如果不能確保是好品質的蛇肉，最好是不要食用，以防萬一。
胎寶寶的智力殺手一：味精
日常生活中，最常食用的味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，孕婦攝取太多的話，不僅會讓胎兒缺鋅，還會影響孩子的體格以及精神發育，如果周歲內的孩子食用過多甚至還會引起腦細胞壞死的可能，所以一定要少吃味精過多的食物。
胎寶寶的智力殺手二：榨菜
榨菜是屬于過咸的食物，顯而易見含有大量的鹽分，攝取過多的話，會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期缺血缺氧，導致智力遲鈍，記憶力下降，嚴重的話還會導致胎兒畸形。
胎寶寶的智力殺手三：臘肉
臘制品的食物中都會含有過量的氧脂，而這個物質對身體是極為有害的，長期食用的話攝入過氧化脂并在體內積聚，可使人體內某些代謝酶系統遭受損傷，促大腦早衰或癡呆，不妨多吃一些新鮮的肉制品，不僅營養豐富重要的是更加健康。
胎寶寶的智力殺手四：酒精
孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因，這是因為酒精能夠暢通無阻的通過胎盤進入到胎兒的體內，母體飲用了多少酒精，那么胎兒體內的酒精濃度就會和胎兒一樣的高，這樣的胎兒往往會出現腦發育不完全或者畸形狀態，反應遲鈍、智力低下或者白癡。
蛇肉營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分，對身體虛弱和病后需要調養的人來說是不錯的營養食物。
吃蛇肉可以起到祛風除濕、活血祛瘀、消腫止痛、解毒潔膚的多種功效，這點已經得到專家認可。蛇肉還具有強壯神經、延年益壽之功效。其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對防治血管硬化有一定的作用，同時有滋膚養顏、調節人體新陳代謝的功能。
另外，蛇肉還具有補氣血，強筋骨、通經絡、祛風除疾;美容養顏，滋養肌膚等功效。蛇肉清火，含有較高的營養價值。
1、食用蛇肉一定要購買專業養蛇場的蛇，避免寄生蟲問題，同時用高壓鍋將其徹底的壓熟，同時孕婦和產婦不宜參與烹調，避免在烹飪之前感染寄生蟲。
2、吃蛇的時候要注意，蛇頭蛇膽不能吃。尤其生吞蛇膽是非常不衛生，肯定有一定的危險性，可引起急性胃腸炎和寄生蟲病。
3、蛇肉不宜與豬肉、牛若、辣椒一起食用;蛇肉不宜與土豆、洋蔥、橘子、鯉魚一同食用;蛇肉與大蒜一同食用會刺激腸胃粘膜;蛇肉與綠豆一起食用會中毒;蛇肉禁止與黃鱔一同食用。
4、食用蛇肉后不宜喝茶、喝酒。
5、陽虛內熱、脾胃溫熱、高血壓患者慎吃或禁食。
6、陽熱亢盛或陰虛內熱所致的發熱面紅、煩躁口渴、便秘、尿赤者忌用。
7、蛇調味宜清鮮，加工過程中，蛇肉不可浸水，否則得不到細嫩的效果，適用的烹調法亦多。烹飪時，如用炒法，須注意用熱鍋冷油，否則蛇肉易致散碎。
8、吃蛇肉固然對皮膚有一定的好處，但是不能多吃，尤其是女性群體，如果吃蛇肉過多會出現體毛厚重、聲音粗厚等男性特征。
相關文章
熱門文章
與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上和美女同居的每一天都是痛并快樂著。快樂的是每天可以看到她，痛苦……
Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？ 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？ 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩? 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補救?5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。