時間：2021-04-19 11:08:26 編輯：5號網-lkn 0
大多數孕婦在生產后身材都會走樣，所以很多寶媽會選擇產后修復，但是一般產后修復價格是比較高的，有些孕婦就想走醫保報銷，那么產后修復可以報醫保嗎？產后修復可以瘦身嗎？
產后康復可以報銷，康復也屬于醫療保險的一部分，但是就現在國內的行情來看，產后康復報銷不會全部報銷，因為產后康復屬于正常情況，按照嚴格的理論來說并不屬于醫療保險的范疇，但是又因為產婦在生孩子以后，可能會出現意外情況，因此產后康復就可以報銷了。產后盆底康復治療當然是有用的。懷孕時，隨著胎兒的增大，子宮重量的增加，長期壓迫盆底組織，造成盆底肌纖維變形，肌張力減退。妊娠時激素水平變化改變了盆底結締組織的膠原代謝, 導致盆底支持結構減弱。分娩時松弛激素的釋放、產道過度伸展、擴張、直接導致的會陰撕裂、肛提肌損傷，再次破壞盆底組織，甚至造成骨盆不穩定關節脫位，影響各臟器的位置和功能。孕期的壓迫使得剖宮產也不能完全避免盆底功能的損傷。國內外大量研究數據顯示，至少有三成以上的婦女產后會發生盆底功能障礙，如果不及時進行康復治療，隨著年齡增大和二胎的孕產，將會出現一系列嚴重的癥狀。所以，產婦分娩后一定要為保證自己將來的生活質量作些積極的準備。分娩后42天應常規做一次盆底功能檢查，如果出現了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿失禁等盆底功能障礙的問題要及時進行檢查和康復治療。
產后身材恢復主要是身形上的恢復，產后恢復可以瘦身，但是應該在產后六周再進行。生產會消耗女性身體大部分的體力，因此生產后女性需要補充一定的營養，來支撐身體恢復的需要以及給寶寶的哺乳，所以產后瘦身應當在六周后進行，并且要循序漸進，不宜操之過急。產后六個月是女性恢復身材的黃金階段，但剛剛生產不久的女性不能盲目節食瘦身，因為剛生產后身體還沒有恢復到懷孕前的程度，加上有些女性還需要哺乳寶寶、給寶寶良好的乳汁供應，因此更不能為了瘦身盲目減肥。產后瘦身可以通過飲食方面來調理，首先，可以控制熱量和脂肪的攝入，一些油炸類的食物、肥肉等盡量少吃，多吃些粗糧，且飲食要清淡，堅持少鹽的飲食習慣。平衡膳食，每天合理安排進食，不要暴食，每餐七分飽即可，不要有太撐的飽腹感。
是可以的，產后盆腔修復實際上是產后盆底肌肉的康復。恢復的方法有很多種：簡單的方法可以做收縮陰道和肛門的動作，每次持續3-5秒，放松5-10秒，持續20分鐘，每天3次。因為盆底明顯松動，甚至連母親的尿失禁都可以用專業的盆底康復儀治療。它是通過電刺激，喚醒盆底肌肉的感覺，并發揮生物反饋作用，達到鍛煉的目的。
盆底功能的恢復，在治療的最初期可以每周做2到3次，后期可以逐漸間隔的時間長點，另外提醒您一下，月經期間最好不要做。或者說如果有陰道流血，就不能做。平時注意衛生，不要經常墊護墊，不要吃辛辣的食物，要增加抵抗力，保持大便通暢，合理膳食，不要有經常蹲著動作，也不要劇烈運動。
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