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黃金瓜孕婦能吃嗎？孕婦可以吃黃金瓜嗎？

時(shí)間：2017-06-26 17:43:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2036

黃金瓜果肉香甜可口，果皮顏色鮮艷，很多人喜歡吃這種瓜，尤其在夏季，清涼解渴。那么，黃金瓜孕婦能吃嗎？孕婦可以吃黃金瓜嗎？

孕婦可以吃黃金瓜嗎

孕婦可以吃黃金瓜嗎？孕期多吃水果蔬菜已經(jīng)成為了很多準(zhǔn)媽媽的常識(shí)，因?yàn)樗泻械木S生素和葉酸可以讓準(zhǔn)媽媽和胎兒更加健康。黃金瓜中也是如此，孕婦是可以適量吃的。

孕婦吃黃金瓜的好處

1、黃金瓜中含有豐富的維生素和葉酸，平時(shí)吃一點(diǎn)能滿足身體對(duì)這些營養(yǎng)的需求。

2、黃金瓜有一股沁人心脾的芳香，有開胃健脾的作用，食欲不振的準(zhǔn)媽媽可以吃一些。

3、黃金瓜有利尿的作用，可以預(yù)防孕婦水腫。

4、黃金瓜有補(bǔ)中益氣的作用，體虛的孕婦可以吃一些。

5、需要注意的是，黃金瓜本身屬于寒性，吃太多的話可能會(huì)引起喉嚨痛，所以吃的時(shí)候一定要適量。

孕婦吃什么瓜

懷孕之后可以吃點(diǎn)黃金瓜，它也叫做十棱黃金瓜，這種瓜類口感很好，而且營養(yǎng)豐富，還能補(bǔ)中益氣和解毒殺蟲的作用， 因?yàn)辄S金瓜中含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦可以吃，在孕期還能補(bǔ)充營養(yǎng)。

懷孕之后可以吃點(diǎn)白蘭瓜，也叫做蘭州蜜瓜，這種水果很好吃的，而且富有營養(yǎng)，還有清暑和利尿之功效。對(duì)懷孕之后的女性很好，因此，孕婦可以食用。

懷孕之后也可以吃些西瓜，這種水果不但可以生津止渴，還可以利尿，而且對(duì)孕早期的孕吐也有止吐的效果。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

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